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白领族如何保养颈肩部白领族身体的颈肩部最容易发生劳损，常做颈部保健操可以使颈部活动逐渐变得灵活有力，每天只要坚持5~10分钟的运动，对防治颈椎病、肩周炎等疾病有良好的辅助治疗和预防效果。1、仰头观天直立体位...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...需要注意休息好的，如果说睡眠不足，这时候就容易产生身体问题，那么具体青少年在这时候有哪些好方法可以提高睡眠的质量，下面就让我们一起看看吧。良好的睡
栏目:儿童 作者:小爱
...天气变化是非常大的，所以在这时候我们就容易出现一些身体素质下降的情况，不利于我们健康，想要让我们健康的度过春季，那么就要学会方法养生才行，那么具体春季的时候如何做，一起看看春季的养生好选择。养成良好生...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...起来却是特别的甘甜，而且杨梅中的营养也很充足，对于身体有良好的滋补作用，那么杨梅是热性的吗?很多人都这样问，接下来就让本文来为大家做出相关的介绍说明。1、杨梅是不是热性杨梅确实是属于热心的一种水果，杨
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一种宣泄感情的良好方式，是一种摆脱抑郁的有效手段。身体随着音乐旋律翩翩起舞的时候，可以调节情绪，消除疲劳，缓解紧张的状态，起到保健的作用。 著名的舞蹈家周洁曾经写道：“舞台犹如一座神圣的艺术殿堂，我的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...后也是需要一段时间来康复的，因为钢板取出来的时候对身体也会造成伤害，那么骨折取钢板后需要多久恢复？骨折取钢板要多久恢复？这个恢复时间与护理有很大的关系，良好的护理可以使其更快康复，下面就来详细了解骨折...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，仅表现为偶尔轻咳几声，没有伴随其他不适感觉，并且身体素质良好既往没有严重过敏史等，通常可进食茴香陷包子，不会对疾病造成影响。但是患者咳嗽症状严重，
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...一直非常注重健康，她定期参加各种体检，以确保自己的身体状况良好。最近，她在进行妇科检查时，医生建议她进行宫颈刮片检查。 虽然她之前听说过这个检查项目，但并不清楚具体是检查什么。宫颈刮片检查是一种常用的
栏目:女性 作者:佚名
老人在身体衰老的同时要预防心理的衰老。老人要保持良好的乐观心态，让自己的心理保持年轻，才能让自己的生活更加的舒心。那么，老人要如何保持心理年轻呢？1、巩固爱情俗话说“少年夫妻老来伴，恩爱夫妻多长寿”。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，多注意休息，避免长时间熬夜，有利于卵泡生长，避免身体过度劳累。2.增加营养：促排卵期间多吃蛋白质比较丰富食品，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、排骨等，
栏目:女性 作者:佚名