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没副作用菊花清肝明目，大枣健脾，枸杞滋阴补肾，柠檬它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...它营养丰富，具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精，可增强人体抵抗力。用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者食用，若
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...供一定能量补充，而从药用价值来说，其具有健脾除湿、补肾益精的功效，但芡实吃多久对祛湿有效呢?1、芡实吃多久对祛湿有效芡实祛湿吃多久有效取决于个人湿气的严重
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动