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...萄干黏性大、含糖多,常吃容易导致龋齿。然而,美国《食品科学杂志》刊登的一项新研究发现,吃葡萄干有助于预防龋齿,因为葡萄干的黏性有助于清除粘在牙齿上的残留食物。《印度时报》报道了这一研究。据报道,美国伊...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...27大卡/100克健康减肥功效1、木瓜不仅是非常理想的丰胸食品,它所含的木瓜酵素还可以分解脂肪,起到减少赘肉的瘦身功效。2、常吃木瓜能缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外。3、每100克只含27大卡的热烈...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...。所以善于调节情绪能够有效的保护卵巢。2、多食大豆食品由于大豆
栏目:老人 作者:佚名
...多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。橙子排废气橙子可以帮助经常吸入废气的
栏目:上班人群 作者:祝由网
...吃的东西。虽然点外卖非常的方便,但是绝大多数的外卖食品都非常的油腻,不适合减肥过程中的人来吃。存在不得不点外卖的理由,又想要拥有好的身材,接下来就让我们一起来了解
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠(睡眠食品),而哪些食物会让你夜不能
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。但是辣椒、大葱、大蒜、胡椒,以及酒精等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血,轻度的血管扩张能够加快血液循环,前列腺的血管持续扩张,前列腺长期处
栏目:健康生活 作者:佚名
...更护心秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。吃清蒸...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...质钾、铁、硒等营养物质,营养价值较高,是理想的保健食品。二
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...不错的选择了,一起来看看这些小方法介绍。多吃些补血食品经期让女人损失大
栏目:女性 作者:关爱女性健康