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...季生活误区知识，来了解下吧。误区1 伏案午睡精神更好夏天中午容易困，但伏案午睡其实是一种坏习惯，一般人在午睡后
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在较冷的环境中活动身体，运动前没做准备活动，或者夏天游泳的时候水温比较低。都容易引起小腿抽筋。而且晚上睡觉时如果没盖好被子，从而造成小腿的肌肉受寒。当我们剧烈运动时，全身处于紧张状态。腿部的肌肉收缩太...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...们消暑的“法宝”，空调能帮助大家能够更加凉爽的度过夏天。但是，空调虽能够带来凉爽，但也有可能会给身体带来让人烦忧的空调病。数据显示，很多大型疾病都是从空调病开始的，所以一定要引起我们足够的重视。今天，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...因为女性朋友的身体结构不一样，所以经常是冬天怕冷，夏天手心脚心就会发热，其实这个问题是和自己身体素质有关系。从中医角度来说，手心脚心发热其实就是肾阴虚的症状。一般肾阴虚主要变现为
栏目:健康生活 作者:中医世家
...们大家都知道，但是，刮痧的注意事项大家清楚吗?……夏天刮痧的原则作为要使用的治疗手段，我们首先要多了解有关刮痧的信息。刮
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...淋，还有一些人甚至开起空调……但实际上，进入真正的夏天仍需经历一个冷热交替的时段。在这段交替时节，天气变化多端，早晚温差大，民间有句俗话说“没吃五月粽，棉被不能动”，意思是提醒人们
栏目:健康生活 作者:佚名
...部分，这可见一个号名字对于一个人来说是多么的重要。夏天在农历七月已进入了尾声，百花争艳，香飘四溢，微风轻飘给燥热的心带来了一份慰藉，万物一派祥和。想知道
栏目:起名大全 作者:起名大全
一、早睡早起夏天的时候，我们讲究早睡早起。但是，冬天的时候，养生者必须是早睡晚起。大家都知道，冬天阳光不足，我们无法借用阳光来让我们精神充沛，因此，只能靠睡眠来改善我们的精神状态。因此，养气要用睡，指...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏天是人体阳气最为旺盛的时节，而人体此时处于“阳盛于外、寒伏于内”的特点;随着气温的升高，皮肤松弛，毛孔开大，人体阳气释放。对于虚寒体质的人来说，体内本来就不充裕的阳气因炎炎夏日再释放过多，会使内脏虚...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...是很容易染病的，比如食物中毒、精神萎靡等情况，而且夏天气温过高对人体伤害极大，很容易出现头晕，犯困的现象，而且容易中暑。那么到底在立夏时节应该如何养生呢?有哪些注意事项呢?1、立夏养生有哪些
栏目:健康生活 作者:佚名