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俗话说一天之计在于晨，早晨是养生保健的黄金时期。但一部分人早晨有不良的坏习惯，不仅影响阳气升发，而且对身体带来一系列的伤害，特别是以下5件事万万不可做。早晨做哪些事可影响身体健康？1、赖床时间太长大部分...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素来有“色
栏目:健康生活 作者:佚名
...枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。（2）、 炒豆腐皮：豆腐皮一张，洗
栏目:健康生活 作者:祝由网
...取赤小豆，放入锅中加水适量煎煮，熟后加红糖，混匀后一天内一次或分次吃完，连服半个月，治疗小儿盗汗有较好疗效。2、泥鳅汤取泥鳅250g，洗净后去头及内脏，经油煎后再煮汤，加入适量食盐调味后，去骨刺而喝汤吃肉，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
早餐的营养健康与否直接关系到我们一天的精神状态，还有身体的健康状况，因此在平时生活当中大家都会非常注重早餐的选择，但是还是有很多人容易陷入吃早餐的一些误区，而这些误区就是导致他们肥胖的杀手。把烧饼油条...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大家是不是都有这样的精力呢，一天的工作结束了还要熬夜加班的去接受新的任务，现在的年轻人都有熬夜加班的情况，和工作啊或者是生活习惯有很大的关系，长期熬夜对身体健康有损害，如何补气呢，来看看这些养生粥品。...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...人都不知道到底吃多少好，那西瓜吃多了会不好吗？西瓜一天吃多
栏目:健康生活 作者:佚名
...哺乳期吃苹果对胎儿的影响苹果也叫“平安果”俗话说“一天一个苹果。医生远离我”，其实苹果的营养价值非常高，是老少咸宜的水果来的。在哺乳期的妈妈是可以食用苹果的，而且苹
栏目:女性 作者:关爱女性健康
早晨是一天的开始，这时候要适当的饮食才能够身体棒棒，饮食中要摄取全面的营养物质，但是要注意，老人吃的时候要软一些不要硬的食物，因为这样也给自己的肠胃好的开始。大道家园天然养生专家说早晨喝汤也是不错的选...
栏目:老人 作者:夕阳红
...每天都会经历。睡觉可以让我们精神得到放松，缓解我们一天的疲劳的状态。充足的睡眠可以让我们健康。但是有很多的人由于晚睡，睡觉前喝酒或者是不懂一些常识问题就会对身体造成很大的影响，特别是老年人，本来睡觉的...
栏目:老人 作者:夕阳红