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...等，有补血补气补肾、健脾养胃养颜的功效，不过胆固醇含量也较高、三高人士尽量
栏目:中药常识 作者:小七
...富的花青素和维生素E，黑芝麻中也富含天然维生素E，其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，适当补充，能促进皮肤
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、猕猴桃猕猴桃、微量元素和维生素含量高，相当于天然的复合维生，一天半个猕猴桃，就不用吃维生素了。而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清洁血液，同时肝肾同源，保肝就是保肾。2、葛根葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...收期也比较难把握，采收的时间会直接影响它的营养成分含量。那么，石斛花能吃吗怎么吃？接下来斛村长的小编就带着大家来了解一下！石斛花
栏目:经方医案 作者:医案日记
...多的西瓜西瓜是我们夏季里非常常见的水果，因为其水分含量大，并且成分内含有丰富的维生素、矿物质等等元素，可以补充身体大量营养所需，特别是炎炎夏日，一个冰镇的西瓜可以马上帮助大家解暑。但并不是所有人都适合...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...家详细讲解。1、猕猴桃热量猕猴桃虽然说它的各种营养含量
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在生活中豆角也是属于一种营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，但是在平时生活中食用豆角的时候需要注意豆角的烹煮的成熟度的问题，因为豆角在没烹制成熟的情况下食用的话会对人...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...多人都说吃芹菜是可以减肥的，因为芹菜的热量低，脂肪含量少，而且含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，从而到达减肥瘦身的效果，那吃芹菜的减肥
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...解海螺本身是非常健康的一种食物，由于海螺中的蛋白质含量是非常丰富的，我们可以通过吃海螺来补充营养，对于我们促进身体健康也是有好处的，在平时不少人都爱吃些海螺，那么具体吃海螺会有哪些禁忌，又有哪些宜忌人...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...削成薄片，木鱼花具有非常高的营养价值，其中的DHA、EPA含量非常高，儿童食用可以促进大脑发育，成人使用可以延缓衰老，女性服用可以预防乳腺癌，老人服用可以抵抗高血压、高血脂，因此，木鱼花有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动