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...有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。2、空腹忌喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...中不少人因为工作的缘故被迫经常熬夜，由此引发了睡眠不足，会造成身体毒素的聚积，容易出现皮肤变干燥变差、明显衰老等现象。这对爱美的女人来说，这是个很大的打击，因此要及时想办法排
栏目:健康生活 作者:健康管理师
5个不花钱养肾良方肾为先天之本。如果先天不足，后天失养，就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可能肾虚：小儿肾虚，生长发育迟缓，智力低下;中青年肾虚，眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘;女性肾虚，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的困扰。因长期无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，进而引发失眠症。其实不一定是压力会导致失明，日常生活中一些食物也会导致失眠。导致失眠食物1、芹菜芹菜是一种天然利尿剂，会使尿量变多。 如果睡前摄入...
栏目:健康生活 作者:祝由网
很多的女性都有气血不足的情况，表现为面色苍白啊或者是月经不调的情况出现，你知道应该如何去调理的吗，下面的这些补血调经的方法可以试试，可以有补气血的效果，而且还可以有滋阴的效果，来看看这些介绍吧。枸杞蒸...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...试，可以增加乳汁。增加水分人体内水分缺乏是乳汁分泌不足的原因之一。如果
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...大方法很多的女性到了冬季就会出现月经不调或者是气血不足的情况，这个和季节和个人的体质有一定的关系，冬季寒冷要注意保暖哦。冬季如何调理呢，下面的这些调理方法不妨试试，效果还是很不错的呢。1、饮食温热，不...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...过饮食促进睡眠在平时的生活中，青少年是容易产生睡眠不足的情况的，这样的问题是让人非常烦恼的，所以我们应该注意方法调整好才行，特别是应该学会饮食的方法来促进睡眠，这样对青少年的健康也有帮助，那么具体青少...
栏目:儿童 作者:小爱
...调中医食疗方女性很容易出现体质虚弱啊或者是贫血气血不足等等的情况，所以要注意调理，如何调理呢，很多的方法，可以通过食疗的方法来调理女性经常出现的气血虚弱，或者是月经不调等情况，下面就来介绍几个食疗方法...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...康，都是选择母乳进行喂养。然而，很多新妈妈的奶水却不足，这让她们很苦恼，有些新妈妈甚至因此而患上了产后抑郁症。其实，想要
栏目:女性 作者:关爱女性健康