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...游泳吗一般来说，怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目，别以为孕妇游泳不安全。事实上，游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持的人，而且怀...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...择做一些运动来帮助自己恢复原来的身材。一般情况下，妈妈们都会通过做一些有氧运动来帮助自己达成目的。接下来，我们就要通过一些详细的资料
栏目:运动健身 作者:祝由网
...的孩子常在夜间熟睡时，突然爬出被窝大喊大叫，或紧抱妈妈不放，这种现象叫做夜惊。孩子为什么全出现夜惊呢？1、是由于不良的睡眠习惯造成的，譬如，有的孩子喜欢用被子蒙头入睡，时间长了造成大脑缺氧。有的孩子爬...
栏目:健康生活 作者:佚名
唐筛是指唐氏筛查，通过抽取准妈妈的血清，并且结合预产期、年龄和孕周，来计算出胎儿患有先天性缺陷的危险系数。孕妇最好在怀孕15~20周的时候进行唐筛检查，一般建议孕妇进行羊水穿刺来避免唐筛胎儿的降生，应该尽量...
栏目:女性 作者:佚名
...于预防婴儿过敏，母亲在怀孕期间最好就要开始准备，准妈妈的健康和营养的状况要及时自我了解。此外孩子的出生后的母乳喂养是预防小儿过敏的关键。母亲在怀孕期间，应特
栏目:健康生活 作者:中医世家
对刚刚产下小宝宝的新妈妈而言，产后调息确实非常重要。但是，过犹不及，如果产后盲目服用各种营养品大补，同样会造成健康隐患。那么产妇能吃人参吗？1、产妇不能吃人参。虽然人参是滋补的上品之选，但并不适合刚生...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...汤。孕妇喝参汤的好处：人们都知道人参是补药，有些准妈妈在怀孕中被劝常喝来补身子，但是，在孕期什么时候进补最合适还是有讲究的。 怀孕初期，母体各系统因怀孕而发生了相应的变化，机体抵抗力下降，容易发生感冒...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，最容易导致小孩腹泻，那么小孩出现腹泻现象怎么办？妈妈该如何护理呢？了解为何宝宝容易腹泻？缘由1 由于1～2岁的宝宝生长发育特别迅速，所以，身体需要的营养及热能较多。然而
栏目:饮食营养 作者:佚名
...发质干枯变色等问题。 孕妇护发的重要性怀孕后，准妈妈身体的各部分都会
栏目:健康综合 作者:祝由网
...品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒：酒精是导致胎儿
栏目:人群养生 作者:祝由网