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...几点。“笑一笑，十年少”，笑能放松心情、舒缓紧张、改善血液循环、降低血压和增强免疫力。无论何时何地，都请保持一颗健康乐观的
栏目:男性 作者:小爱
...不仅仅要改变睡眠习惯，还要在饮食上注意，有些食物能改善失眠哦！因为有的食物中含有的营养元素
栏目:健康生活 作者:佚名
...过度、过量饮用则会导致肠胃不适，其次也不利于便秘的改善。
栏目:功效 作者:品茶
姜枣陈皮茶的功效为补中益气，安神醒脑，缓解乏力，改善食欲，能保护肠胃，加快肠胃蠕动速度，具有促进消化，缓解腹泻，解表散寒，润肺益气的作用，日常饮用姜枣陈皮茶，还具有缓解咳嗽，抗氧化的功效。姜枣茶具有温...
栏目:功效 作者:品茶
...有宁心静神、润肺解渴、清心益气、缓解咳嗽的功效，可改善睡眠质量，滋润嗓子，有排解郁闷、舒缓心情、养阴生津、缓解口干舌燥的功效。百合麦冬泡水的作用：1、百合百合适应症失眠多梦、抑郁
栏目:功效 作者:品茶
...素、芦荟多糖、芦荟皂甙等，有提高免疫力、滋养皮肤、改善气色、缓解皱纹的功效，可加快肠胃消化，促进机体代谢，有增强食欲、润肠通便、缓解皮肤干燥的作用。芦荟茶的功效与作用：1、润肠通便芦荟茶不仅口感好，
栏目:功效 作者:品茶
...瑰花与月季花均含有丰富的营养成分，搭配牡丹花茶，有改善气色、滋润皮肤的好处；而桃花、红巧梅、薰衣草具有香气浓郁的特点，搭配牡丹花茶，有促进睡
栏目:功效 作者:品茶
...而成，内含多种微量元素，有补充体力、缓解皮肤干燥、改善气色的功效，可缓解眼部疲劳以及干涩，有明目护眼、缓解疲劳、辅助提高免疫力的作用。宁夏枸杞原浆的功效与作用：男人的养生佳品众所周知，枸杞子作为
栏目:功效 作者:品茶
...类，路易波士茶有提神醒脑、抗氧化、抗疲劳的功效，可改善睡眠质量，缓解皮肤干燥，有舒缓压力、生津解渴、促进身体新陈代谢的功效。路易波士茶的简介：路易波士是南非独一无二的纯天然草本植物，是一
栏目:功效 作者:品茶
...代谢的功效；信阳红茶属于红茶，长期饮用可促进消化，改善食欲，有提神醒脑，抗氧化功效；但火气较大人群禁忌饮用，其次隔
栏目:功效 作者:品茶