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...开水冲浸，代茶随饮或每日3次。3。菊花、生山楂各15～20克，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。4。玉米粉50克用冷水调和，煮成玉米粥，粥成后加入蜂蜜1
栏目:饮食营养 作者:祝由网
材料：乌梅200克（约20颗）、红酒300毫升（乌梅与红酒的比例大约为1：1.5）1、先将乌梅放到锅中，倒入红酒，腌制30-40分钟，让乌梅彻底吸收红酒。2、然后不要盖盖子，用中火加热30秒，待酒精挥发出来。3、等酒精的香气挥发...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...响的。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...密切相关，还可能影响记忆力。据英国《每日邮报》6月20日报道，有研究发现，掉牙
栏目:老人 作者:健康管理师
...动报名进入第4天，统计发现名单中一半以上都是年龄在20-30岁之间的青年人，这一现象引起肛肠专家的关注和忧心。 今年22岁的小何即将大学毕业，两年前肛旁无明显诱因出现了一包块，在校医院进行了抗感染治疗后好转
栏目:上班人群 作者:祝由网
...？下面一起来看看。1、木棉花扁豆鲫鱼汤材料：木棉花20克，炒好的扁豆35克，一条鲫鱼，猪瘦肉200克，生姜3片。
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...，拍扁去核；煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。功效：增强体力，通
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...驱寒保暖一、穿戴有讲究一般家庭居室，室温宜保持在15-20摄氏度。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...常吃枸杞还能缓解这些症状。一般来说，健康成人每天吃20克左右（约
栏目:冬季养生 作者:佚名
...养食物。当女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用
栏目:健康生活 作者:健康管理师