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经常待在空调房中,人体的免疫力会下降,继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等。要想避免患上“空调病”,应从多照顾易发病部位入手。“空调病”5大症状:1、腰酸背痛长时间保持一个姿势,呆在有空调的房间里,很...
栏目:上班人群 作者:佚名
韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物,与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后,早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,以后易再次损伤。那么,韧带拉伤后应该吃什么...
栏目:饮食营养 作者:佚名
肠道排毒指通过排出肠道内的垃圾与毒素,也就是肠毒酵素清理肠皱褶囤积的毒素。在中医角度,是将身体内有毒、有害物质排出体外。毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。那么,在日常生活中,我们可以...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、中药补肾茶:原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、哪种食物有补肾的功效1、肉类骨髓:能润肺补肾,使肌肤润泽,面色红润,适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。猪肾:能补肾虚,主治腰酸背痛、遗精、盗汗,用治肾虚导致的耳疾。泥鳅:富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
据英国《每日邮报》报道,荷兰研究人员发现,听到关于他人无论是正面抑或负面的八卦,都能帮助个人自我反省,提高自我评价。在他们看来,小道新闻为个人提供了一个间接的社会性比较渠道,同时也为反思自己的行为提供...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
第一招、点穴:用拇指或中指点揉、按压中脘、下脘、神阙、气海、关元、中极、曲骨、会阴等穴位,2分钟。第二招、点揉:双手交叉腰部,拇指分别点揉腰部第三、第四腰椎横突尖端处或肾俞穴,再用四指分别点按天枢穴,2...
栏目:健康生活 作者:祝由网
每天吃点核桃仁有助于预防三高对于一些老年人来说,多吃核桃确实可以增强记忆力,还有补脑的功效哦,不仅仅是老年人,孩子也是非常需要的,因为正是长身体的阶段,那么大家具体了解吃核桃的好处吗,很多人还是比较模...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...吃南瓜具体都有哪些好处呢,下面就让我们看看吧。南瓜有助于睡眠南瓜籽富含色氨酸,负责
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
卧室门口放什么好,绿色植物有助于改善运势一般来说,我们比较常在的地方就是在自己的卧室,所以说对于自己的卧室的布置一定要注意。比如说自己卧室的布局或者是设计最好是可以贴近自己生活的设计,这样是最好的。所...
栏目:家居风水 作者:大道家园