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...坚筋骨，去疲劳，易颜色，明目安神，令人长寿。” 中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾经，有补肾、滋阴、益精、养血、养肝、明目、益气等功效。冬天适当服用枸杞可以起到缓解眼干涩、增强免疫等作用。枸杞能
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...三餐的好处放大，抓住饭后半个小时尤为关键。北京老年医学研究所原所长高芳堃告诉我们，饭后如果做了不正确的事，可能会发生危险；相反，利用好这段时间做有益养生的事，
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
中医学有“忧伤脾”、“恐伤肾”的说法，而糖尿病正好与脾肾二脏有关。《黄帝内经》中也提到，“精神内伤，身必败之”，我们得了糖尿病之后，往往会发生变化，使原本开朗的性格变得低沉、悲观，而这些负面情绪又会反...
栏目:健康综合 作者:祝由网
红薯日本医学家犮现，红薯中含有丰富的糖液蛋白，这是一种多醇体与蛋白的混合物，对人体其有特殊的保护作用，能保持消化道，呼吸道、关节和浆膜腔的润滑，保持心血管壁沉淀而引起的动脉硬化，防止肾脏器官结缔组织的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了“五禽戏”，供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...因为月经失血及造血功能不良等原因造成的，而贫血在中医学中属虚证的范畴，有血虚、气虚、阴虚、阳
栏目:女性 作者:中医世家
酒精肝能治好吗？在临床上的医学数据显示，是可以治愈的，但是酒精对肝脏功能的损害是难以修复的额，也就是说即便是治好了酒精肝，也很难挥发肝脏健康的生理功能了。酒精肝是由于酗酒引起的一种对肝脏急性危害的临床...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的差异来治疗一些疾病属于中医养生法中的一种，是根据医学理论中春夏养阳的养生法而来的，而且对很多疾病都是有很好的疗效的，那么哪些疾病适合冬病夏治呢？冬病夏治从什么时候开始
栏目:健康生活 作者:佚名
...，赢得了广泛的赞誉，是一位值得我们学习的楷模。他的医学观念，见解独到，理论精辟，气势磅礴，振聋发聩。他的养生方法，更是新颖独特，安全简单
栏目:健康生活 作者:溪黄草
一、睡觉爱出汗是由什么原因造成的在睡眠中出汗，在医学上被称为“盗汗”。有盗汗症状的人，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了。它是什么原因引起的呢?生理性盗汗这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚