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...看看这些食物的介绍。血压低，补气重要血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是患上了糖尿病。得了糖尿病，就要多注意自己的饮食，多吃具有降低血糖功效的食物。苦瓜科学研究发现，苦瓜中含有一种胰岛素样物质
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、痛经该如何缓解1、饮食均衡：多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。2、补充矿物质：女性体内如果缺乏某些...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...老效果呢，所以，没事时的时候，想要抗衰老的朋友们，多吃吃吧!日本研究人员，他们在利用实验鼠进行的研究中，发现柑橘含有的一种叫β-玉米黄质的物质有抗衰老作用。研究人员认为，多吃柑橘对延年益寿有利。
栏目:健康生活 作者:中医世家
...种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让
栏目:健康生活 作者:白敛
...防，就会容易患这类疾病。那么，卵巢早衰有哪些症状？多吃哪些食物有助于预防卵巢衰老？1、
栏目:健康生活 作者:佚名
...缺精、少精，很容易导致夫妻不孕不育，其实，少精只要多吃些补精食物就好，并不是什么丢人的事儿，那么，男人吃什么补精、补精食物有哪些？下面我们来看看男人补精的10大食物。1、淡菜（又名海红）淡菜性温，味甘咸，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...食物，孕妇是不可以吃桃子的，吃桃子对胎儿有害，应该多吃水果，要有一个合理健康的饮食。孕妇是不可以吃桃子的，虽然桃
栏目:健康生活 作者:佚名
一、中老年人应多吃哪些食物更利于健康中老年人应常用粗粮、杂粮为好谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等，经过加工碾磨制成各种米、面。稻谷和麦胚除去最外边的硬壳后称为谷粒，谷粒最外边一层叫谷皮，由...
栏目:健康生活 作者:佚名