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...海带来补充碘元素，海带除了含有丰富的碘以外，还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、烟酸等，常吃海带对人体有很大的好处。那么，吃海带能防治什么疾病呢？哪些人不宜吃海带？抗病功效(1)防治缺碘
栏目:健康生活 作者:佚名
吃海参可以美容吗海参，众所周知其不仅含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素、微量元素等人体必须的营养元素，还具有海参多糖、海参皂苷、脑苷脂等多种活性药理成分，女人在食用后有助于调节机体的免疫力，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...血效果最好？哪些蔬菜补血效果好？苋菜苋菜性凉，富含蛋白质，
栏目:健康生活 作者:佚名
...盛产的水果。柚子中含有很多对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素、胡萝卜和有机酸等，吃柚子对身体有很多好处。冬天吃柚子有什么好处呢？一起来看看冬天吃柚子有哪些好处吧！。冬天吃柚子的四大好处(1)
栏目:健康生活 作者:佚名
...常见的水产食物，可以制作成多种美味膳食，而且黄鳝的蛋白质含量极高，其中含有的营养成分可以为健康带来不少的好处，但是黄鳝也有许多要注意的地方，那么黄鳝的营养价值是什么？吃黄鳝有哪些养生功效？下面就来详细...
栏目:健康生活 作者:佚名
...量：54大卡/100g可食用部分。营养成分：碳水化合物14g、蛋白质0.5g、维生素A15 μg、纤维素1.2g、脂肪0.1g。黄桃吃了会发胖吗适量吃黄桃不会发胖，过量吃可能会导致发胖。黄桃的热量和脂肪含量是比较低的，再加
栏目:健康生活 作者:佚名
豆浆什么时候喝最好豆浆中所含的大豆蛋白很丰富，并且还含有丰富的磷、铁等矿物质，我们早餐一般都会喝豆浆，来为身体提供能量，喝豆浆要注意喝煮开的豆浆，没煮开的豆浆喝了会导致恶心呕吐。豆浆的营养价值很高，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
...物，又是一种常用的中药。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。因此，薏米堪称为补身药用的佳品，那薏米怎么吃去湿你知道吗?接下来就来让我们一起了解看看吧!柠
栏目:健康生活 作者:佚名
...生还有油菜和大豆等也可以打油，花生因其富含脂肪酸和蛋白质，而深受人们喜爱，每个人基本上都喜欢吃花生，我们在家里看电视没事做的时候就会随手抓花生吃，那么花生有哪些食用价值？花生怎么吃才是最营
栏目:健康生活 作者:佚名
...橙子果实略大，果肉分白色、红色、粉红色，含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、无机盐、纤维素等等，这些丰富的营养物质可以帮
栏目:健康综合 作者:祝由网