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...头部紧贴耳朵，在手带动下将头部贴近肩膀至最大位停留15秒钟，换另一侧交替进行。可充分拉伸深层肌肉，有清醒大脑的作用。两侧拉伸各3组。9：30为腹部充电：坐椅收腹
栏目:运动健身 作者:佚名
在48年前的今天，1973年1月15日，尼克松下令终止轰炸北越。图为北越和谈代表春水、黎德寿和美国国务卿亨利基辛格《关于在越南结束战争、恢复和平的协议》越南民主共和国、 越南南方共和临时革命政府、 美国和西贡当局于1...
栏目:历史探究 作者:华里士
...、气阴不足、烦热口干。1，沙参麦冬茶：泡参、麦冬各15g，桑叶10g。煎水或沸水浸泡，代茶饮。本方以泡参、麦冬养阴清肺，桑叶清肺经燥热。用于初秋感有燥热，咳嗽咽干，痰粘不易咯
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...泡点黄芪水来预防感冒。在泡黄芪的时候最好将黄芪浸泡15-20分钟，之后再放入锅中煎煮或者直接冲热水泡一段时间。黄芪，又称北芪或北蓍，亦作黄耆或黄蓍，常用中药之一，
栏目:中药常识 作者:小七
...育期妇女卵巢卵巢分为左右两侧，长度为30-50mm，宽度为15-30mm，厚度为10-20mm，重约5-6g，绝经后卵巢逐渐萎缩变小变硬，一般两侧大小不一致，但上下相差幅度不是很大。卵巢是女性的生殖器官，通常是位于子宫底的后外侧，卵...
栏目:女性 作者:祝由网
...器条约。美苏关于削减战略武器的谈判始于1982年，历经15轮，终究在冷战结束的大背景下告一段落。1991年7月31日，美国总统布什和苏联总统戈尔巴乔夫在莫斯科会晤时达成协议，正式签署了条约，名为《削
栏目:历史探究 作者:话历史
玉林药市酸枣仁|广地龙|蝉蜕|白芍|夏枯草行情[日期：2010-05-15]：玉林药市5月14日快讯酸枣仁行情渐显平静，近段价格波动不大，进口统货市价70-72元。广地龙已有新货入市，价格变动不明显，大开市价60-70元，中开的价格45-5
栏目:中药常识 作者:药哥明白
桑地归柏粥组 方 桑葚、生地黄各15克，当归、柏子仁、五味子、麦冬各10克，蝉蜕3克，梗米100克，白糖适量。功 效 滋阴凉血。适用于血热生风型秃发，症见脱发突然，油垢多，瘙痒。烦躁不安者。制 法1。各药分别洗净，加水4...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...口腔溃疡中医药膳方法有哪些？莲子甘草茶配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。制法
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，
栏目:饮食营养 作者:佚名