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...不断被吸收，从而导致大肠蠕动变慢。早上起床喝杯水，有助于消除便秘。因为夜间肠胃处于休息状态，早上空腹喝水，肠胃的运作会比平时快，让水分立即输送到大肠
栏目:健康生活 作者:中医世家
...精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥还有助于延缓衰老。玉米须是临床常用中药玉米须能够利尿，泄热，平肝，利胆。临床常用于治肾炎水肿脚气黄疸肝炎高血压胆囊炎胆结石
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...康。梨中富含的膳食纤维，可帮助人们降低胆固醇含量，有助减肥。研究发现，每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维，满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。通过对一些成年人的调查后发现，那些摄入膳食纤维最多的人
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...杂志官网22日报道，近日，科学家们却发现较低的室温更有助于人们保持苗条的体型，寒冷不仅能帮助人们强身健体，甚至对糖尿病的治疗也似乎大有裨益。荷兰马斯特里赫
栏目:减肥美容 作者:佚名
...海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，进食后可以起到良好的润肠通便，促进排毒的作用，更有助于将体内的脂肪等废物排出。瘦身红豆水
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...慢慢收缩腹部肌肉，然后吸气，放松腹部，重复做10次，有助于锻炼腹部和背部肌肉力量，减掉小肚腩。2、别穿宽松的针织上衣。适当穿些修身
栏目:健康生活 作者:佚名
1、没事吃点醋吃醋能排毒吗？没错，没事吃点醋是有助身体排毒的。这是为什么呢？因为醋含有酵解酶类、氨基酸、不饱和脂肪酸等物质。这些物质能够让你的肠道运动得更快，进一步刺激肠道，能更有效的将肠道里的毒素通...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。2、甜菜甜菜有助于肝脏的解毒功能，缓解胆汁类疾病（如
栏目:春季养生 作者:佚名