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寒冷冬季吃些什么暖冬更需防严寒。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体－肾上腺系统处于高度紧张；寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷；低温会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肉，在很多人眼里是美食的象征。古人是“宁可食无肉，不可居无竹”，但现在大部分人恰恰相反，常常是一顿不吃肉，全身不舒服。可您知道吗？吃肉容易，吃得健康却很难！尤其是网上疯传“红肉也会致癌”，这是真的吗？...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
由于儿童的消化系统功能还相对较弱，决定了他们比成年人更需要节制饮食。人们往往认为要让孩子健康成长就得不断地给他吃，所以随便地给孩子吃东西。这是错误的做法。我们必须让母亲们认识到孩子节制饮食的必要性，推...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、参枣莲子粥党参15克，红枣20克(去核)，莲子30克，粳米或大米30克，共入锅中，加清水适量，煮至米烂熟即可，食粥及红枣。有健脾益气、益血补虚之功，适用于缺铁性贫血、病后体质虚弱者。二、麻花糊黑芝麻花生仁(连衣)...
栏目:女性 作者:妙手生春
很多女性由于在性生活时没有做好防御措施，不得不在性生活结束后吃紧急避孕药。但是紧急避孕药对于女性的身体伤害是很大的，很多女性在吃了紧急避孕药后，会出现恶心呕吐的问题。那么为什么女性吃了紧急避孕药会呕吐...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
适合老人的健身操运动健身可帮老人治病防病、延缓衰老、强健体魄。一些适合老年朋友的健身操，缓解湿热两大邪气。先两脚平行站立，大约与肩同宽，双膝微曲，双臂缓缓向两侧抬起，至侧平举时手心向上。这时双侧肩臂自...
栏目:健康生活 作者:中医世家
生育是我们人类繁衍后代的主要方式，而为我们喜欢的人生儿育女是一种特有的幸福。但是不少年轻妈妈会被自己早期的怀孕现象，也就是俗称的早孕，弄得不知所措，有些甚至因为不了解一些医学常识而担惊受怕。那么我们在...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
缺铁性贫血是一种很常见的营养缺乏疾病，一般多发生在育龄妇女和婴幼儿身上。缺铁性贫血是营养性贫血的一种，我们根据字面理解就知道，缺铁性贫血主要是由于铁营养缺乏导致的一种贫血疾病。缺铁性贫血的危害是比较大...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
怀孕对于女性来讲是一件非常幸福的事情，但是怀孕以后有不同程度的早孕反应，比如很多女性会出现恶心想吐，体温的变化等等，每个女性在怀孕后出现恶心想吐的时间是不同的，有一些孕妇在整个怀孕期间都会有不同程度的...
栏目:健康生活 作者:佚名
名字是家庭教育的起步，是父母对孩子人生前景的信息密码的锁定，是强化个人愿望或社会责任的“固化剂”。灌注了人生信念的名字，将规范和作用、影响着人的一生。一个好的名字的重要性可见一斑，所以各位家长千万要重...
栏目:起名大全 作者:网络