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...1、胡萝卜粥是秋季养生法之一材料：胡萝卜150克，大米100克。做法：胡萝卜去皮，清洗干净，切成碎末，同大米共煮成粥即可。功效：中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
吃什么治疗脱发人们平均每天掉100根左右的头发，那是正常的，不足为奇。但当脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，常见的脱发有两种：一种为斑秃，另一种为雄激素性脱发。秃顶的元凶是什么(1)斑秃大多是由各种...
栏目:健康综合 作者:佚名
...杞子240克，龙眼肉120克，当归印克，炒白术30克，大黑豆100克，白酒5000-7000毫升。功用：养血健脾、延缓衰老。精血不足、脾虚湿困所致的头晕、心悸、睡眠不安、目视不明、食少困倦、筋骨关节不利等症；或身体虚弱、面色不...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...肥食谱冬季减肥食谱1、海带萝卜汤材料：山楂10克，海带100克，桂花10克，姜五片，萝卜一个约300克。做法：萝卜削皮切小块，以大火煮沸1500毫升水。然后放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转小火，直到萝卜、海带煮熟烂。最...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
魔芋减肥食谱魔芋拌芹菜原料：魔芋200克，芹菜100克，葱、姜丝、精盐、味精、花椒油各适量。制法：将去毒魔芋煮熟，晾凉后切成丝；芹菜洗净取茎，切成丝，入沸水中焯一下，晾凉，将二丝同入盘中加佐料调匀即成。魔芋减...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
【方剂】 水发海参：100克。冬笋片：20克。水发冬菇：5克。熟火腿末：3克。猪油：3克。【用法】 海参切片，冬笋切碎，猪油烧熟，放入葱末姜末爆焦，倒入白汤，然后加入海参、冬菇、冬笋、盐、料酒、味精等，煮沸勾芡...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...药莲子粥山药10克，莲子10克，薏米30克，大枣10枚，大米100克。同煮粥食用，适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。扁豆薏米粥薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特别适用于夏季湿阻腹泻。山楂枣茶山楂10克，炒麦芽10克，白术...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，那么今天我们所说的沙参这种中药其热量是多少呢?1.每100克可
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
材料：山药300克、白糖100克，食用油、芝麻、玉米淀粉各适量做法：1、将山药去皮、洗净、切块;2、撒上玉米淀粉拌匀;3、锅内放油，放入山药炸至山药表面有起泡后捞出;4、炒锅内放少量油，放入白糖小火炒制;5、待白糖炒至颜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...1、木瓜的热量木瓜的热量是非常低的，经过研究测定每100
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动