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1、绿茶，降火防癌绿茶具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。此外，绿茶有助降火，胃寒者应少喝，而易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。2、青茶，润燥减肥某些乌龙茶品种中富含“...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...枸杞子、百合、麦冬等。只有因证用料，才能发挥药膳的保健作用。2、因时而异：中医认为，人与日月相应，人的脏腑气血的运行
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老年人保健要注意晨起时候的问题?晨起是老年人选择锻炼的好时机，但是不同的老人晨起以后出现的症状不一样，这时候老年人们要警惕，因为不健康的晨起是疾病的暗示，为此，大道家园天然养生专家带您一起来了解下老年...
栏目:老人 作者:夕阳红
...家长日常生活中总是给孩子各种补补补，买钙片，买营养保健品呀，花了钱的同时效果还不明显。各位为孩子
栏目:儿童 作者:小爱
...不畅、情绪低落等不适，巧用食物来祛燥，能达到营养、保健两全其美。百合 味甘、微苦、性微寒。入心、肺二经，为清补之品，有养阴润肺、养心安神、解热
栏目:杂谈 作者:医案日记
...这些食疗方法可以试试，对于滋补肝肾来说起到了很好的保健的作用和功效，来看看这些黑豆的食用方法。1、制豆浆
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
荸荠怎么去皮荸荠是比较常见的一种食材，有着一定的保健养生功效，用荸荠煮一些水来喝就能达到清热作用，荸荠吃之前需要把它的皮去除，而有一些人又觉得吃荸荠皮是不要去的，其实不同的吃法就关系到荸荠到底要不要去...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...特的做法，姑娘果做成的果酒非常清香，而且具有一定的保健效果，接下来就让我们来聊一聊关于姑娘果酒的具体做法。姑娘果酒的做法1、姑娘果酒材料选择制作姑娘果酒所需要的材料主要有新
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...胃也很好，很容易消化，不管是老人还是小孩都可以吃，保健效果很好，没什么副
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...易消化，不管是老人还是小孩都可以吃，没什么副作用，保健效果很好。搭配其他东西一起吃，营养更丰富，更容易被吸收。跟着大道家园网养生网来看看。地瓜花卷怎
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动