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...果不摄入蛋白质人体合成肌肉所需的营养就不足，达不到良好的健身效果。虽然从肉类、鱼类、鸡蛋以及豆制品等多种食物中可以摄取到，但大
栏目:减肥美容 作者:佚名
...中国工程院本届最年轻院士”黄璐琦13日表示，甘肃庆阳良好的生态环境和子午岭林区丰富的野生药材资源，甘肃可充分开发中药大品种即中药材和中成药产业带动地方经济发展。为期三天的“第六届中国中医药大会”在
栏目:健康生活 作者:佚名
...知母的栽培技术知母的种植一般采用育苗移栽，选择排水良好，疏松的腐殖质壤土和沙
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
如何缓解孩子的压力孩子要保证良好的睡眠和精神状态才能有一个健康的身体。当然孩子在饮食上面也要合理的搭配。但是现在孩子们的学习压力也是非常大的，很多家长望子成龙，孩子都会有失眠压力大的情况，孩子失眠可不...
栏目:儿童 作者:小爱
...育的重要时期，所以我们是需要很好的保证足够的营养和良好的睡眠的，我们青少年睡眠的时间最好是要在九个至十个小时左右，我们很多的原因导致青少年睡不着，睡眠质量下降，这对青少年来说是非常的严重的。
栏目:儿童 作者:小爱
螺旋藻，作为一种良好的保养产品，它能够起到一定的治疗高血压、糖尿病的作用，在日常生活当中，许许多多的人都喜欢将螺旋藻作为一种保养品、补品来使用。那么，具体的螺旋藻的吃法，吃螺旋藻有什么好处？螺旋藻的吃...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...适表现会更加明显。如果内分泌失调了，除了平时要建立良好的生活习惯，保持愉悦的心情，不妨尝试一下用花茶来调节内分泌。下
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...发胖吗现在的人们都比较重视自己的饮食，因为一个健康良好的饮食习惯可以让我们有更加健康的身体。因此人们都开始在自己的饮食上面下功夫。而首先就需要从我们的食材上面开始，大家都知道豆腐皮的营养价值高，但大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常容易上火的人群要多吃一些去火的食物，也要注意养成良好的生活方式，这样的话才能让身体保持健康的状态哦。吃什么具有解毒去火的功效呢，可以吃一些具有清热解毒的食谱，什么样的食物具有这样的功效啊，一起来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...帮助我们增强身体抵抗力、免疫力，还能够帮助我们塑造良好的形体。但是，对于不同体质的人群，选择的运动项目也应该是不一样的。否则不但起不到锻炼的效果，
栏目:运动健身 作者:饭后百步走