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...硒等营养元素，相比于猪肉和牛肉，羊肉的脂肪、胆固醇含量都要少，且羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于孕妇更好的补充营养并提高免疫力。1、增强免疫力羊肉的营养
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克，经常食用对骨骼、牙齿的发育
栏目:健康生活 作者:佚名
...于暑天食用。茄子营养丰富，特别是维生素P（芦丁）的含量很高，在蔬果中可谓是首屈一指。维生素P能保持血管壁弹性和生理功能，防止硬化和破裂，有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病和出血性紫癜、咯血、坏血病等。茄...
栏目:历史探究 作者:话历史
...果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...1、助消化助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
吃牛肉会胖吗一般不会，适当吃还能减肥呢。牛肉蛋白质含量高，脂肪少，但富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。再有，牛肉热量低...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...么水果是哪些1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴连味甘性热，盛产于...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...作用。吃鱼的禁忌你知道吗，来看看这些小常识。1、汞含量高的鱼类。据美
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...鱼鳔里充填的气体主要是氧气、氮气和二氧化碳，氧气的含量最多。从功能上看，除少数鱼（如肺鱼、总鳍鱼）的鳔有
栏目:偏方秘方 作者:佚名
在生活中的四季豆中含有的营养物质含量极为丰富，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，但是在平时生活中的食用四季豆的时候一般都是将其烹制成熟之后才会去食用的，那么在平时生活中如果四季豆烹制之后并没有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动