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...类的酸度，可见平衡的膳食非常重要。草药治疗潮热每天补充草药黑升麻可以缓解潮热、失眠以及情绪消沉等更年期症状。大豆使你强壮更年期女性食
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...就要注意方法预防才行，一起看看具体要怎么做吧。饮食补充能量在寒冷天气，我们
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...们吃水果对健康是非常有好处的，大家可以通过吃水果来补充维生素，同时还可以帮助我们排毒，而且夏季的时候吃些应季水果养生效果就会更好了，那么具体夏季的时候吃哪些比较好，一起看看吧。凤梨夏季的时候首先
栏目:夏季养生 作者:四季调养
牛奶素有“白色血液”的美称，是我们日常补充营养的必备食物之一，特别是幼儿以及青少年正是长身体的时候，更应该多喝牛奶。不过牛奶也不是所有人都适合饮用的。那么，哪些人群不适合喝牛奶呢?1、消化道溃疡患者不宜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...谷杂粮是我们平时吃的最多的食物类型，种类繁多，可以补充不同人群的饮食需求，虽然说精制的米面的口感好，但是精制的食物含有的营养素会有一定的减少和损伤，所以五谷应该合理的搭配，那么大家知道不同种类的五谷应...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...会喝一杯。那么喝牛奶有什么好处呢？它们到底能给自己补充哪些营养？喝牛奶该注意什么？喝牛奶的好处1
栏目:健康生活 作者:佚名
...物菱的果实。其含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养成分，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，平时适当地吃一些菱角的话是有利于人体健康的。那吃菱角肚子痛怎么回事呢?快来让我们一起了解看看吧!...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食，菠萝蜜本身的味道就十分的香甜，不需要其他糖分的补充，有人为了追求营养价值全面，将菠萝蜜和蜂蜜同吃，结果反而会造成严重的胀腹效果，不利于身体健康，另外菠萝蜜也可能会引起体质特殊人群的过敏症状，所以第...
栏目:健康生活 作者:佚名
...期的女性如果母乳过少，就需要吃一些营养丰富的食物来补充营养，还要注意多吃催乳的食物，我们经常看到产妇喝鲫鱼汤来催乳，其实，催乳还可以喝鸡汤。那么，哺乳期的妇女要催乳吃老母鸡还是公鸡呢？母鸡和公鸡哪一种...
栏目:健康生活 作者:佚名
...化妆来帮助面部肌肤看起来更加的舒心一些，化妆的时候补充眼影是属于必要的一步节奏，但是有的女性朋友可能只是将眼影直接涂抹在眼睛上，并不会有什么正确的步骤，其实眼影的化妆步骤也是有一定的讲究的，只有
栏目:健康综合 作者:苹果养生