大道家园传统文化

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821. 下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法 [5%]

“人老脚先衰,树枯根先竭”。如果你不想过早衰老,便要保证脚部不衰老,所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”,重视腿部、脚部的保健养生,可起到防病治病、健康长寿的功效。下蹲功不用花钱,无需器具和场地,只要方...

栏目:健康生活 作者:祝由师

822. 你知道步行时,脉搏每分钟最好不要超过多少吗? [5%]

步行是一种极好的健身方式,但是不正确的徒步运动却会给身体带来损伤。那么,在步行运动之前我们要做好哪些准备呢?预热身体身体每个部分的承受能力都是有限的。所以,在步行前要有一个准备活动的时间,由下往上活动...

栏目:健康综合 作者:生活百事通

823. 穿越火线生化幽灵到底是怎么来的 3分钟揭秘三代小红的来历 [5%]

穿越火线、cf、生化幽灵、小红、潜伏者文章来源于网络,所有权归原作者所有,大道家园只作为存储空间,如有侵权请联系我们进行删除。

栏目:国学文化 作者:小礼游戏

824. 艾灸祛湿穴位 [5%]

...长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。2、中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状

栏目:健康生活 作者:佚名

825. 一分钟死亡190万神经元!遇见脑卒中,这几个错误千万别犯 [5%]

(健康时报记者 田茹)“脑血流每中断一分钟,就会有190万个神经元死亡,急性脑梗死治疗的关键在于尽早开通阻塞血管。”中日友好医院的神经内科副主任、脑血管病专业组负责人及学科带头人刘尊敬教授在医院卒中义诊中说...

栏目:健康综合 作者:健康生活

826. 这6个原因会让男人变成“早泄一分钟先生”, [5%]

男人都希望在性生活方面表现得很好,这样能够有利于夫妻或者情侣之间的感情和睦。但是,有些男性因为某些原因患上了早泄,因此影响了自己在性生活中的发挥,严重的可能导致彼此感情破裂。那么,哪些原因会导致男性早...

栏目:男性 作者:佚名

827. 这样练腿5分钟,等于行走1小时,冬天最好的锻炼法,太棒了 [5%]

“人老脚先衰,树枯根先竭”,这是因为双脚位于人体下部,离心脏比较远,血液回流缓慢,所以是人体中最先衰老的部位。.................................................................

栏目:饮食营养 作者:柳华

828. 手上有一个很灵的止咳点,5分钟见效 [5%]

谁没有咳嗽过?咳嗽可大可小,轻微的感冒可能咳嗽,肺炎也可能咳嗽;有的是干咳,有的则会咳出痰来,有的甚至还会咳出血来;有的咳嗽持续一阵子自然就好了,而有的咳嗽则会折磨人多少年。咳嗽是典型的肺系统疾病。肺...

栏目:健康生活 作者:祝由师

829. 一分钟漫画:您是什么体质?中医教您快速判断! [5%]

气、血、津液与阳气的失调,身体就容易出现问题气、血、津液与阳气具有维持身体生理活动的功能。当发生异常时,虽然不会马上致病,却会以容易感冒、容易水肿的形式在体质上表现出来。通过留心各种身体上的小症状,以...

栏目:健康生活 作者:食养人

830. 五分钟教会你夸茶(六大茶类品质特征) [5%]

爱茶人,经常期待与好茶邂逅。但真遇到好茶,又不知道怎么夸了?万般无奈,估计又该启用万能的“入口即化”了。其实,每个行业都有自己的术语。当然,也就是民间传说的“黑话”。了解了专业术语,有助于我们更好的认...

栏目:茶常识 作者:茶百科