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老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒，其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病，比如老年人的发热和感染。此外，老年人易得各种慢性...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的地方会出现疼痛感觉，这个时候就应该使用活血化瘀的方法让淤青情况尽快恢复，想要活血化瘀方法还是非常多的，用热敷的方法就能够达到很好的活血化瘀作用，大
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、阴道紧缩的2个方法按摩方法缩阴按摩的方法具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
百香果皮的食用方法百香果皮泡酒取适量百香果洗净晒干后切开，挖去果肉，将果皮碾碎，待果皮自然发酵50-100小时，在发酵好的果皮酱中按每100克添加1300-2600单位的量加入果胶酶，酶解20-30个小时后加入大米酿制的米酒，将酶...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
老人补血食疗方法造血功能衰退人的血液成分是在不断更新的，红细胞大约能活100多天，白细胞只能活几天、十几天。血细胞更新换代的任务主要靠骨髓的造血功能来完成。人的造血功能也随着人的老化在衰退，骨髓中能造血的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
普洱生茶的冲泡方法准备工作：一、 普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。二、 置茶量：用茶刀顺茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取普洱茶8~10...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...子里使劲摔打的，也有用刀拍的……这里介绍一个简单的方法，似乎用的人很少，但是能帮你
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...到调理身体，缓解疲劳和病痛的效果。以下是刮痧的正确方法:首先，选择合适的工具。刮痧通常使用的工具有刮板、角瓣、玉板等。一般来说，刮板适合用于大面积的刮痧，而角瓣和玉板适合用于小面积的刮
栏目:中医健康 作者:中医推广者
属鼠人鬼月辟邪方法 属鼠的撞鬼指数：★☆☆☆☆ 运势火红的一月，当头的红光让鬼见你都要绕道走。 (十二生肖 http:///shengxiao/) 辟邪招数很简单，白天在家中将窗户大开，多晒太阳，吸收日间
栏目:子鼠 作者:大道家园
黑茶的冲泡方法和步骤黑茶为六大茶类之一，具有浓郁、醇厚的特色，冲泡黑茶分为温杯洁具、投茶、注水、出汤4个步骤，冲泡时注意水温为100℃，投茶量为1:20，冲泡前注意烫洗茶具，另外，出汤宜快，不可长时间浸泡。具体...
栏目:冲泡 作者:品茶