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...补气血？经期过后吃什么补气血？1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。2、发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，导致阴阳失调。具体表现为：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。肝脏能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。中医认为，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液、排毒的功能。肝脏也是新陈
栏目:健康生活 作者:佚名
中医认为在寒热失调、过度劳累、情绪紧张、起居不规律等情况下，人体抵御外邪侵袭的功能失调，邪气侵入导致感冒。1、风寒感冒鼻塞声重、喷嚏、流清涕、咽痒、咳嗽、痰清稀色白、恶寒、无汗、头痛、肢节酸痛等症状，...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患
栏目:健康生活 作者:祝由网
...常按摩养肝生活中有的人脾气非常火爆，容易动怒，中医认为这样的人容易患上疾病，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝，下面我们就来看看如何对症食疗，护好你的小心肝，愉悦每...
栏目:健康生活 作者:佚名
...能更好的变好的，其实现实情况却不是这样的，而且我们认为很多正确的做法也是不对的，下面我们就给大家说说骨折之后要记住的饮食禁忌吧。骨折之后要记住的
栏目:健康生活 作者:享受健康
阿胶能治哪些疾病？中医认为阿胶性味归经：甘。平，入肺、肝、肾经。功能：滋阴润肺，对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。那么具体来说阿胶能治哪些疾病？1、瘫缓偏风，手足不遂，腰膝无...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...以吃枸杞吗？枸杞对女人能不能起到补肾的效果呢？中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿
栏目:健康生活 作者:祝由网
误区一：晨练。很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时，并且，不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练，因为聚集有大...
栏目:运动健身 作者:祝由网