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...情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。第二：保健脾胃，缓解脾虚每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到
栏目:饮食营养 作者:佚名
...辛降燥气，多吃酸食有助生津止渴，但也不能过量。脾胃保健，多吃易消化的食物，少吃生菜沙拉
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...和垂体的调节功能尚未完全成熟，到了秋季若不注意食疗保健，容易引起功能失调性月经紊乱，临床上主要表现为月经周期或经期长短不一，流血量异常。此期的饮食原则为：饮食起居要有规律，避免延误用餐或
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...病变。而梳头，就是通经络的一个有效方式。因此，不少保健和养生专家
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...否则不能起到刺激手掌穴位和反射区的作用，达不到养生保健效果。2、眨眼
栏目:健康生活 作者:佚名
...不必，隔夜茶还是大有妙用的，我们可以用来美容养颜，保健防病，去味除污等等。隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认
栏目:健康生活 作者:祝由网
...可缺少的调料之一，不过在中医看来，食盐也是很不错的保健品之一。中医认为盐性味咸寒，有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等作用，同时很多中药材也需要用盐来炮制才能发挥功效。1.肝气郁结引起的胃痛，可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...素、氨基酸、葛根素等多种物质，具有较高的营养价值和保健功效，下面介绍葛根的正确吃法及功效作用。1、山药莲子葛根芡实粥的作用山药、莲子、芡实、葛根可以
栏目:健康生活 作者:佚名
...实姜黄是一种中药材，也是一种滋补调理的中药材，有些保健品里面就含有姜黄素提取物，很多人还不是很熟悉这姜黄素，其实就是生姜的一种，生姜的功效是散寒解表，那么，姜黄素有什么作用？姜黄素是什么？一起来看看。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蜂蜜作为自然界的精华所提取之物，有着非同寻常的养生保健作用。早在数千年前就已经被我国先人们发现利用被记载下来。如《纲目》云：“蜂蜜用于补中，润燥，止痛，解毒。治肺
栏目:中药常识 作者:祝由师