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...水组成的，因此让自己脱水真的会降低你的脑力。请每天补充1.5~2升水。深呼吸清醒头脑大脑是人体第二大器官，它消耗身体中20%的氧气。因此，保证每天做深呼吸训练，促进氧气循环。肌氨
栏目:健康综合 作者:祝由网
...内就会气血失衡，健康的呼吸环境被破坏，如果再不及时补充水分，胸部就会在短期内缩水!建议你上班时尽量选择空气清新的人行道
栏目:女性 作者:中医世家
...物转化而来。脾胃若正常运转，则人体能时时得到营养的补充，获得源源不断的生命力；脾胃若受损失调，身
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...否则会有其他副作用。【白开水】清晨饮用白开水，可以补充细胞水分，降低血液粘稠度，有利于尿液的排出。通常饮用白开水后30-
栏目:健康生活 作者:妙手生春
近日，以“优健康悦生活”为理念的深圳知名健康平台优悦优品与美国aps公司旗下营养补充食品nutra summa品牌联合举办的“basic element & better life”新健康主义沙龙活动，于深圳蓝舵会所成功举办。主办方优悦优品
栏目:健康生活 作者:中医世家
...水的时间也不宜过长，由于绿松石有失水的现象，这样能补充内部缺失的水分，从而利于颜色更加纯正，同时主要以干净的冷水为主。绿松石可以适当泡水绿松石是一种极其稀有且珍贵的玉石，一般情况下
栏目:古玩玉石 作者:网络
<p>在医院进行微量元素检查时，发现身体缺乏维生素C，医生建议我多补充含有维生素C的水果，哪些水果含有的维生素C比较多？</p>
栏目:健康早知道 作者:七里香
...会导致睡眠不足，睡醒后出现头痛、头晕的症状，一般在补充睡眠后症状就
栏目:健康综合 作者:佚名
...是人的一种自然的生理需要，不但可以躲避午后的暑热，补充睡眠，还可以延缓衰老，提高免疫力，是养生的一大法宝。《老老恒言》中讲道：“每日时至午，阳气渐消，少息所以养阳；时至子，阳气渐长，熟睡所以养阴。”清...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...体不是特别好的话也可以用这位中药来调理身体。它可以补充身体里的元气，同时对于排毒也有一定的作用。小编所知道的关于芡实的资料是它曾经也被收录于《本草纲目》的药方中。那
栏目:健康综合 作者:健康生活