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...和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.多吃粥类吃粥养胃不用赘述，养小孩养老人养所有的人胃，但是要强调一点，不能一天总喝粥，因为这样胃也会偷懒，认为只想消化简单点的食物，还是要配以主食的。老年人的粥里建议搭配一些桂圆肉、百合、桃仁、莲子、...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.饮食保健阳气虚弱宜适当多吃一些温肾*的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾等)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...缓解自己的精神压力，可以选择从事一些全身性的运动，多吃一些有减压作用的食物，女性在月经期间受到寒气也会引起月经量少，所以一定要注意防寒，注意做好保暖措
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，其具有清热解毒，去内火的作用。秋冬季气候干燥适当多吃点苦瓜有利于降火气。白萝卜：白萝卜性凉，具有清热去火之功效。菠菜：中医认为菠菜可滋阴润燥，舒肝养血，同时对于预防贫血，保护肠道，减少由于上火引起的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...容养颜的呢，下面的这些食物可以有很好的调理的作用。多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，食物的的营养价值也是非常的高的了，所以我们是可以多吃一些食物的哦，当然了，有些食物对于帮助我们缓解体力疲劳也是非常的有帮助的哦，下面我们就来一起看看吧
栏目:健康综合 作者:祝由网
...能是淤血不通导致的，最好在月经前喝红糖水，姜汤水，多吃红枣，使血液流通，避免淤血，这样月经
栏目:女性 作者:妙手生春
...改善。一般发烧的时候人的食欲是非常不好的，并且需要多吃一些有利于降热的食物才有利于身体恢复。那么发烧
栏目:健康生活 作者:佚名
...”，表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等，可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、莴笋等，凉拌或清炒皆可。研究表明，这些苦味蔬菜含有丰富
栏目:健康生活 作者:夕阳红