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...氧化剂和抗氧化剂的平衡，致使机体内出现过量的非正常水平含量的自由基，从而导致的潜在伤害。现在，氧化应激被认为是造成多种重大疾病和一些常见
栏目:杂谈 作者:医案日记
...正常人由于会及时分泌胰岛素，使血糖、尿糖维持在正常水平。糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸
栏目:中医健康 作者:中医世家
...身体养好，是最大的省钱之道。这话不无道理。随着生活水平的提高，人们对身体的保养也越来越重视，注重平时保健来预防疾病的市民也越来越多。那么哪种运动既很养生又很省钱，性价比最
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...笔者将这一法要贯串于平日所演练的套路中，提高了训练水平与训练效益。特写出体悟，供同道参鉴。一、释题脐轮，本指肚脐部位，重点指神阙穴。泛指以神阙穴部位与后腰命门组成直径形成的腰部圆圈，是
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...拳谚云“内功拳首在练意”。随着练拳时间的延长和技术水平的提高，有人便会提出什么是太极拳的意识、什么叫用意不用力、怎样加强意识练习、怎样才能用意等等一些有关太极拳的意识问题。这是值得我们研究和探讨的。意...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体血清素水平较低，容易导致冬季抑郁症。美国麻省理工学院一项研究发现，燕麦片
栏目:饮食营养 作者:金樱子
现在的人们生活水平提高了，但是有没有发现一个问题，存在于人们身上的一些疾病也逐渐的增多了起来。比如说三高疾病，一直是困扰着人们的疾病类型，胆固醇高也威胁着人们的健康，如何降低胆固醇呢，下面的这些食谱可...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在人们的生活节奏很快，也特别容易累。生活水平提高的同时人们也比较注重身体的健康问题，所以很多人都去按摩院做作足底按摩啊，还有全身按摩之类的保健。确实是可以让人的身体得到放松，忙碌到晚上的时候来做按摩...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...人在新年期间吃什么养生呢?一起来了解下吧。人们生活水平的提高，促使了人们的养生意识在不断的增加。尤其是老人，快临近过年期间，老人也要注意饮食养
栏目:老人 作者:夕阳红
...会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地
栏目:女性 作者:关爱女性健康