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...加入白糖调味，代茶饮用。功效：利小便，补气血。中医认为，葡萄味甘酸，性平，加水煎汁饮用具有利尿、强心、除烦止渴、补气血的功效，坐卧不安、烦闷喘急
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、乳腺炎中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结常用食疗妙方：1、丝瓜炖豆腐：丝瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分钟，起锅前放入姜、葱、香油，每日一次。2、蜜汁无花果：无...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健脾消食、清热化痰、解酒除烦等功效，主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。柚子的功效与作用主要有以下五点。1、柚子果肉：味甘酸、性寒，有健脾、止咳、解酒的功效。2、柚...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...”补肾生精、养肝、益肾、令人长寿等功效。”现代医学认为处于亚健康状态的人经常饮用枸杞子菊花茶对健康具有程媛媛大的益处。特别是有助于缓解眼部疲劳，眼睛干涩等问题
栏目:饮食营养 作者:佚名
传统中医认为夏天阳气浮跃在外，阳气发散，体内是阴湿的，而冬天阳气则聚敛在内，体内燥热，燥热难以发散，所以这个季节更易上火。大家不妨试试以下 “祛火”食疗方。吃猪肝去肺火症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...也能预防多种疾病。橘子糖分多，有人饿了就吃橘子，你认为空腹吃橘子好吗？空腹吃橘子会怎样呢？橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
板栗的功效有哪些呢?栗子的功效有哪些呢？中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。以下介绍山楂的几种吃法：1、山楂汤材料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗
栏目:饮食营养 作者:佚名
...时大便干、小便黄，容易上火。3大降火蔬菜苦瓜：中医认为，苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李时珍就夸它能“清心明目、益气解热”。苦瓜的苦是纯正而
栏目:饮食营养 作者:健康管理师