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...血、润肠燥的功效。现代药理研究表明，黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的
栏目:健康生活 作者:中医世家
因为吃了你的抗病能力会增强菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，并能促进儿童生长发育。因为吃了你会越吃越年轻菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...间步行或久立等因素所致。当出现脚部疲劳的情况之后，人体就会感到非常困倦，此时大家应积极采用各种方法来进行调理和缓解，这样才能有效防止过度疲劳而损害人体健康。那么脚部疲劳应该如何缓解呢?1、按摩小
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...吃的食物，这类食物含有的营养元素丰富，而且它对促进人体消化上，都是有着很好的帮助，臭豆腐以臭为主，闻着臭，但是吃的时候，口感却是非常不错的，所以在对臭豆腐选择的时候，可以放心进行，它对人体健康没有损害...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
胃是人体消化吸收营养物质的重要器官，但是现代生活中，人们由于工作忙碌，饮食不规律，经常暴饮暴食等，会引起一些胃部疾病，导致胃不好的情况。这对人们的身体健康有很大的影响。那么为不好，应该怎么调理呢？一: ...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...1、能够防暑降温夏天天气酷热，游泳可以防暑降温，因人体在水里散发热量的速度要比在空气中快很多，所以，人体在水中散发的热量远远小于散发到外面的热量，这样便会起到很好的降温效果。提醒：建议把时间尽量控制在...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...哪些呢香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）等营养元素。在香菇的蛋白质中，含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...拉撒睡！吃喝、拉撒看似平常你每天都要做的事情，却是人体消化吸收、代谢系统运转不能缺少的环节，它们四者环环相扣，维持了人体正常生理需求和身体代谢。在身体健康的情况下，成年人每天大便的次数约为1-2次，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...型，是低危型，医生说不管，是因为该病毒大部分可通过人体免疫清除。HPV6作为一种低危型人乳头瘤病毒，导致癌变的可能性比较低，虽然会潜伏在人体内，但一般不会影响身体健康。如果病毒
栏目:女性 作者:佚名
它们对人体都是有好处的。首先它们的饮食做法，它们的做法丰富多样，可以满足不同人的需求，其次它们的味道是很美味的，而且怎么做都好吃，最后他们有增强体质的功效，可以提高人体免疫力。葫芦巴籽富含可溶性纤维，...
栏目:中药常识 作者:中药材大全