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...丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气补肾、健脾养胃养颜的功效，不过胆固醇含量也较高、三高人士尽量
栏目:中药常识 作者:小七
...也不可忽视哦。龙眼肉的果肉里面还含有非常丰富的营养元素，可以起到安神醒脑的作用，皮肤失衡的朋友也可以适当的食用。龙眼肉有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...醇含量比不吃苹果的人低10%。2、增强记忆力苹果富含锌元素。而锌是
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、猕猴桃猕猴桃、微量元素和维生素含量高，相当于天然的复合维生，一天半个猕猴桃，就不用吃维生素了。而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清洁血液，同时肝肾同源，保肝就是保肾。2、葛根葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...最需要加强的营养是钙、铁、叶酸等，还有其它很多微量元素，核桃就是营养丰富的
栏目:健康生活 作者:佚名
...速度，促进身体代谢，同时补充身体所需能量 以及微量元素，有增进食欲，清新口气，抵抗衰老，缓解秋燥的功效。乌梅普洱茶的功效：1、生津止渴乌梅味酸，可刺激唾液
栏目:功效 作者:品茶
...水分含量大，并且成分内含有丰富的维生素、矿物质等等元素，可以补充身体大量营养所需，特别是炎炎夏日，一个冰镇的西瓜可以马上帮助大家解暑。但并不是所有人都适合吃西瓜的，下面小编
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...到核桃了哦，核桃那种富含我们人体所需要的许多的营养元素的哦，但是核桃不能和一些食品一起吃的哦，那么，核桃与什么不能同吃呢?下面我们一起来看看
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...一种滋补的营养品，它里面含有多种符合人们需要的营养元素，例如蛋白质、糖类、脂肪、铁等，所以非常适合冬季进补食用。那么，大家知道冬季食用山药有哪些好处吗?在中医上，一般认为山药性平味甘，具有很好的补脾养...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...对身体造成影响，而且豇豆中的蛋白质以及维生素、微量元素还能够提升身体的抵抗力和免疫功能。但是对于通风的的人来说要少吃豇豆或者不吃，那原因是什么呢?1、轻微痛风的人要少吃豇豆通风的患者如果吃多
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动