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...是如何减肥的？如今，通过控制饮食减肥的方法有很多，包括节食减肥、生酮饮食等。其中，生酮饮食减重因为有了一些成功案例，一跃成为当前非常流行的饮食方式之一。事实上，生酮饮食原本是20世纪20年代被作为治疗儿童...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...需的能量，其特征是运动强度低、持续时间长。有氧运动包括大、中、小强度三种形式，中年女性在运动过程中心率维持在135～155次／分，为大强度有氧运动，如有氧健身操
栏目:老人 作者:健康管理师
...帮助大家告别失眠多梦的烦恼！夏季失眠多梦的原因主要包括生理因素和疾病因素两大类。第一类、生理因素1、
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...提前1年开始记录体温变化提前1年 做一次全面的身体检查包括
栏目:人群养生 作者:祝由网
...。男性忽视私处清洁的危害1、对自身的影响男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物
栏目:人群养生 作者:佚名
...也层出不穷，但是并不是每一种方法都是有效的，其中还包括一些广为流传，听起来很有道理的养生方法，其实对养生没有任何好处，反而会影响身体健康。哪些养生建议不靠谱？1、保健品包治
栏目:健康生活 作者:佚名
明矾泡脚的好处与坏处包括杀菌止痒、清洁皮肤、去除角质、舒缓压力、对皮肤有刺激作用、对伤口有刺激性等。一.好处1.杀菌止痒：明矾具有很好的杀菌止痒的作用，可以有效减轻因细菌感染引起的皮肤瘙痒，如脚气、脚臭等...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...够及早发现并治疗，治愈率会大大提高。其早期症状可能包括以下几个方面：1. 外阴部肿块：在初始阶段，肿块可能很小。随着病情进展，肿块可能增大，变得更加明显。2. 外阴部的溃疡和
栏目:女性 作者:祝由网
怀孕期间，女性的身体会发生许多变化，其中包括乳房的变化。乳头有黄色分泌物可能是正常的，也可能是某种疾病的征兆。以下是对这种情况的详细分析：1.怀孕初期：在怀孕初期，由于激素水平的改变，乳房可能会变得更加...
栏目:女性 作者:佚名
...的收缩力，缓解脐疝等不适症状。小孩肚脐贴的主要成分包括蒲公英、黄芪、柴胡、川芎、香附等多种中药材。这些中药材具有活血化瘀、温经散寒、健脾止泻、行气
栏目:中医健康 作者:网络