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...方法就是尽量少吃脂肪，多吃蔬菜与水果。营养师指出，增加蔬菜水果摄取、减少肉类脂
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...内在因素引起肥胖症？热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。内因为人体内在因素使脂肪代谢紊乱而致肥胖。哪些内在因素引起肥胖症1、遗传因素人类的单纯性肥胖的发病有一定的遗传背景。Mayer等报告，双...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...症（。beMty）是指体刚B肪堆积过多和（或分布异常，体重增加。遗传因隶、高热量、高脂饮食、体力活动减少是肥胖的主要原因。肥胖症又是多种复杂情况的复合体，常与2型糖尿病、高血压、血脂异常、缺血性心脏病等集结出...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...度。2。跑步跑步比步行大约燃烧2倍或以上的热量。慢慢增加跑步速度，因为跑得太快容易引起关节和肌肉疼痛。3。骑车这是锻炼的最好方
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...食物，富含纤维的食物能够促进体内情动激素排出体外，增加
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...血管疾病引起的死亡率呈现负相关。保持规律的性生活能增加夫妻
栏目:季节养生 作者:祝由网
...增高，我国大部分地区都会进入夏季，同时降水也会逐步增加。那
栏目:季节养生 作者:佚名
...此以往很多人的胃都会受不了，那么究竟吃什么可以有效增加食欲呢？下面就为大家介绍几款开胃食谱。一起来看看。鸡肉芹菜芝麻粥芝麻适量，芹菜30克，鸡肉30克，粳米100克
栏目:健康生活 作者:佚名
...更不要为出现的某些更年期症状而产生恐惧心理，给个人增加不
栏目:老人 作者:祝由网
...白应该怎么办？中医指出，脸色苍白我们需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精
栏目:女性 作者:健康管理师