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同房清洗阴道并不是一种有效的避孕方法。清洗阴道可能会导致破坏阴道内部的正常菌群和PH值，增加感染的风险，甚至导致阴道炎等妇科疾病。因此，不建议使用清洗阴道来避孕。同房清洗阴道也不能有效地清洁精子，因为精...
栏目:女性 作者:佚名
以头触膝动作Step1 站立，双手自然下垂，左脚迈向后方，再挺直右腿，两脚呈大“V”字形站立。Step2 上身前屈，靠近右大腿，头部也尽量向右腿靠近，尽量让鼻尖碰触膝盖，双手按在右脚两侧的地上。Step3 做3～5个深呼吸，上半...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老年人年纪大了身体各个机能也会随着下降，部分老人就容易出现贫血出现，其实老人出现贫血之后其实带来的危害还是比较大的，若是是没有得到做处理工作就往往带给老人的健康带来影响的。特别是老人出现贫血症状的时候...
栏目:老人 作者:夕阳红
在女性怀孕之后饮食是非常注意的，因为吃一些不恰当的食物，可能还会危及自身的安全，还有可能会出现一些活血过度的现象，从而导致一些对宝宝不利，并且女性在怀孕期间也需要补充大量的营养，不仅仅需要补充自己的营...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
炸鸡大家都是很熟悉的，因为炸鸡吃起来的味道不错，而且炸鸡吃起来的口感也同样很好，所以很多人对炸鸡都会比较喜爱，吃快餐的时候都会选择吃些炸鸡，而且我们自己制作炸鸡吃是不错的选择，制作美味炸鸡需要起磷才行...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多孩子都是非常活泼好动的，对于新鲜的事物好奇心也非常强，很多家长一个人带孩子感觉非常吃力，很多人都会在孩子的身上扣上不听话，调皮捣蛋的帽子，其实这样的孩子大脑细胞活力更强，是更加聪明的。1、适量运动...
栏目:健康综合 作者:祝由网
跑步有很多种，比如说慢跑，或者是接力比赛，还有快跑等等，针对自己的身体状况，选择自己适合的跑步的种类，达到运动的作用。正确的慢跑姿势你知道吗，跑步的姿势很重要，以免导致肌肉拉伤或者是运动后身体不适。脚...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
茶类的功效和作用甚多，其中菊楂茶、槐花茶、菊槐茶、菊花茶都有降血糖的效果。1、菊楂茶：菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适...
栏目:禁忌 作者:品茶
寒冷的冬天是患上感冒最频繁的时期，由于到冬天之后人们的抵抗力会随着下降，不做好预防措施就容易患上感冒。特别是宝宝抵抗力相对来说是比较差，更加容易患上干膜。因此，家长就需要做好全方面的护理，特别是在饮食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
中风是我们大家都知道的一种疾病了，一旦出现了中风的问题，那么往往就伴随着口角歪斜等症状了，严重的还会出现半身不遂，而且现在中风情况的出现也越来越年轻化了，所以我们一定要学会预防中风了，下面就让我们看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网