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初秋莲藕分外香初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”莲藕不仅是佳蔬，还是一种良药。莲藕含大量淀粉、蛋白质、维生素B...
栏目:杂谈 作者:医案日记
旧苗发出更新鲜，黄疸茵陈主用专。散配五苓功不小，叶寻八角力方全。伤寒可令阴黄退，犯火难教湿热损。曾见淮扬二月二，采将作饼俗相传。注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按：茵陈味苦寒无毒，入膀胱经。图经曰：...
栏目:杂谈 作者:医案日记
哮喘患者饮食宜忌许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类（腰果、花生等）、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品或高度可疑为过...
栏目:杂谈 作者:医案日记
锁阳根向肃州移，绝类男阳亦甚奇。龙马精遗何足信，妇人淫合更堪疑。劳伤好把真阴补，燥结能将大便滋。功比苁蓉加百倍，取来煮粥最相宜。注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按：锁阳味甘咸温无毒，入肾经。时珍曰：...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肝郁气滞有什么症状摘要:百病生于气，肝郁气滞的后果别不当回事。肝郁气滞是我们现在非常常见的一个情况，现在就会压力比较大呀。这阶段疫情也比较严重，大家就是觉得比较紧张。那么这个时候肝郁的患者更多了。那么...
栏目:经方医案 作者:医案日记
羊肉，自古被誉为食疗佳品。《本草拾遗》说：“补可去弱，人参、羊肉之属是也。”《随息居饮食谱》曰：“肥大而软，易熟不膻者良，秋冬尤美。”中医学认为，羊肉味甘性温。能益气补虚，温中暖下。主治虚劳赢瘦，腰膝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
暑假护眼五法眼科医师发现，长长的暑假成为许多孩子视力发展的“分水岭”。有些孩子利用假期劳逸结合，注意用眼保健，结合中医综合治疗，视力得到放松甚至好转。但更多的孩子虽没有了功课压力，却开始疯狂地玩网络游...
栏目:杂谈 作者:医案日记
脱发是病吗?摘要:脱发不是病，但是很多病都会引起脱发！我们中医讲发为血之瘀，就是头发与血有关系，为什么好多这个血虚的病人会引起脱发，血虚的话，对我们这个这个头发的营养达不到就会脱落，最常见的熬夜的病人，...
栏目:经方医案 作者:医案日记
吃素能减肥吗摘要:很多人认为吃什么长什么，只吃素不吃荤能减肥，其实这是一种错误的减肥方法。吃什么不等于长什么，吃肉不等于长肉，吃素不等于你就会变瘦。比如面条、米饭之类的都是素食，只吃这些是不会变瘦的，...
栏目:经方医案 作者:医案日记
宝宝断奶,尽量避开夏季婴儿断奶最好别在夏季，因为夏天气候炎热，对宝宝断奶很不利。夏季气温高，湿度大，各种病菌繁殖迅速，人们容易患肠道传染病，如痢疾、伤寒等。而母乳中含有大量从母体中所产生的抗体，这种抗...
栏目:杂谈 作者:医案日记