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...你变得更加的聪明呢，我们如果经常用脑的话，就会出现疲劳啊或者是头晕头痛的情况，所以要注意劳逸结合，一些补脑益智的食物也是需要经常吃的哦，这样的话可以有益智补脑，提高大脑能力的作用，来看看这些食材的介绍...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，是因为不知道如何运动吗?运动使人健康，也可以缓解疲劳，促进睡眠，但
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...谢功能，具有健脾护胃，促进消化的效果，同时对于精神疲劳、困乏、打哈欠具有一定改善作用，适度饮用还具有除烦渴，清醒大脑
栏目:禁忌 作者:品茶
...，另外饮用菊花茶后，菊花的维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩，同时滋润嗓子。菊花茶的功效与
栏目:禁忌 作者:品茶
...的工作都需要长时间看电脑，看电脑的时间长了眼睛就会疲劳、酸胀，如果置之不理可能会引发眼部疾病。其实，生活中有很多食物是深藏不露的明目高手，平时多吃，就能很好的呵护双眼。一、豌豆苗豌豆苗中含有大量胡萝卜...
栏目:饮食营养 作者:白敛
...，增加肌肉力量。2. 酸枣有养肝、宁心、安神作用，能除疲劳，缓
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...括情绪、认识及行为方面的改变。最初感到全身乏力、易疲劳、困倦、嗜睡。情绪变化有两种截然不同类型：一种是精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒，微细琐事就可引起感情冲动，乃至争吵、哭闹，不能自制；
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...力衰退原因，主要来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以带来坚定的信念和信心。2、黄水晶：黄水晶能消除疲劳，控制情绪，有助于属虎人重建
栏目:十二生肖 作者:小窦说生肖
...腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，软组织疲劳则产生腰背酸痛；第二种，
栏目:健康生活 作者:佚名