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...，导致手部的肌肉萎缩。怎么来摆脱鼠标手呢？1、手部保健操不能长时间一个姿势的来使用手腕以及手指，每隔半个小时就应该站起
栏目:健康生活 作者:佚名
...措施维护好它。我们应该怎样保护大脑？要做好哪些护脑保健措施？1、保证充足的睡眠保证充足的睡眠可以保护大脑的健康以及聪
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。美国保健协会的科学家们也为此建议，长时间盯着电脑工作的人
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...如何自我防护大家都知道怀孕早期应该如何自我防护吗，保健很重要，因为怀孕早期的女性很容易出现流产或者是出血的情况，所以说保胎还是很重要的一个问题了，怀孕早期如何自我防护你知道吗，下面的这些小常识需要知道...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...展的“分水岭”。有些孩子利用假期劳逸结合，注意用眼保健，结合中医综合治疗，视力得到放松甚至好转。但更多的孩子虽没有了功课压力，却开始疯狂地玩网络游戏、看碟片、看电视……一个假期下来，视力
栏目:杂谈 作者:医案日记
...都是不错的选择，经常吃的话对于身体健康来说有一定的保健的作用。黑豆的食用方法有很多，今天介绍几种吃法，可以补气血，提高免疫力，而且也可以有很好的通经活络的功效，来看看这些黑豆的食谱。黑豆活血粥材料：取...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的营养价值看的是越来越重，那么，对于这个人尽皆知的保健良品黑豆，它又有哪些营养价值呢？让我们来具体的看一下吧。黑豆，别名乌豆，是一种高蛋白、低能量的食物，富含18种氨基酸，易于人体吸收，此外，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
功效保健养生、改善疲劳、美容养颜。 能够美容、塑体、减肥；软化血管、预防高血压；利肝醒酒、解酒；增强免疫力、促钙吸收；抗衰老、抗疲劳、预防感冒；调整肠胃、促消化吸收。适宜人群一般人群均可食用。特别适合...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...味的非常流行。糖醋带鱼不仅风味独特，而且也有很好的保健用途，所以喜欢吃的人有很多，但是有很多人不知道该怎么做，下面我们就来聊一聊糖醋带鱼的做法。1、糖醋带鱼用料制作糖醋带鱼
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动