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...效。从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。2，枸
栏目:中药常识 作者:小七
...箱的龙眼可不可以晒龙眼可以在冰箱放多久在北方消费者往往不太了解热带水果的特性，其实，它们大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，就说明水果被冻伤了。冻伤的水果不仅营养...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...常都是通过食疗来缓解改善的。感冒流鼻涕的时候，胃口往往比较差，所以滋味好同时又有营养的食疗方就显得更加重要了。一、感冒流鼻涕的食
栏目:饮食营养 作者:佚名
...子可以减轻心理压力吗随着经济社会的发展，激烈的竞争往往会给人带来或多或少的压力。最近一项新的研究表明，将柿子加热后食用，可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加，从而减轻人的心理压力。研究者采用一种可...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...品。2、奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...统的中医理论来讲，人参是补气的，所以需要服用人参者往往都是气虚的病人。而红萝卜则是行气、降气、破气的，如果红萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。“所以一般认为，红萝卜不宜与人参，或者含
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...瓜，药物不用抓。西瓜是清热解暑佳品，吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉。殊不知，西瓜皮有很高的药用价值。西瓜皮又称西瓜翠衣，其味甘，性凉。有清热解暑、止渴利尿功效，还有消炎降压，减少胆固醇沉积，软化及扩张血...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...不可乱”，所以头发的健康是很多人都比较在意的。但是往往因为工作压力大，生活作息不规律等原因，很多人都陷入了脱发的烦恼。脱发对于个人形象影响巨大，所以还是要想办法生发！头发按摩预防脱发（1）端坐，两腿分...
栏目:健康生活 作者:佚名
...要做好保暖工作就可以了。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷往往是由于气血不足引起。中医认为手脚冰冷，可从饮食上进行调理。手脚冰凉要重视 饮食调理谨守六大原则1、少吃或不吃生冷
栏目:女性 作者:佚名
...大而逐渐衰退，但生活中，有些不良的生活习惯或行为，往往也会成为肾功能损
栏目:男性 作者:健康管理师