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...：营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收--身体可以轻
栏目:男性 作者:祝由网
...碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主。营养专家表示，冬季我
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...的保养，注重饮食，多运动，休息好，可以帮助防止认知能力下降和减少痴呆症的风险，促进大脑健康。那么中老年人要如何做好大脑保健？1、
栏目:老人 作者:健康管理师
...另一条腿，重复10-20遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。 2.揉腿肚： 用两手掌夹
栏目:老人 作者:祝由网
...何与人相处的问题。从某种程度上来说，人际关系的处理能力(
栏目:上班人群 作者:佚名
...控制毛孔开阖的功能，因此“气虚”时，机体调节体温的能力减弱，会出现怕冷、爱出虚汗的症状。出汗时如果被冷风一吹，就更容易感冒，康复的时间也比别人长。这款汤水中的黄芪能补气升阳、固表
栏目:冬季养生 作者:佚名
...。妊娠初期，孕妇的身体会发生很多变化，包括体温调节能力的变化。有些孕妇可能会感到怕冷，而有些孕妇则可能感到怕热。这主要是因为孕妇体内的激素水平发生了变化，导致体温调节中枢受到影响。首先，了解一下孕妇在...
栏目:女性 作者:吃出健康
...素，便可导致甲状腺代偿性肥大、 智力发育不良、抗病能力低下、皮肤皱纹增多缺
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、乏力当心脏泵血能力下降时，活动期间流向肌肉的血液不足以满足需要，此时患者常感到疲乏与倦怠。但这些症状常难以捉摸，不易引起患者的重视。患者常通过逐渐减少活动量来适应或归咎于衰老的表现。2、气促气促是心...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、乏力当心脏泵血能力下降时，活动期间流向肌肉的血液不足以满足需要，此时患者常感到疲乏与倦怠。但这些症状常难以捉摸，不易引起患者的重视。患者常通过逐渐减少活动量来适应或归咎于衰老的表现。2、气促气促是心...
栏目:健康生活 作者:佚名