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...蛋清等。要避免摄取太油、太甜、太咸的食物，少吃色素含量高的食物，比如酱油、牡蛎等，多吃膳食纤维丰富的食物，来增加细胞膜
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...做汤，降火的效果那是杠杠的。同时，苦瓜中维生素C的含量较高，不仅滋补身体还能补充能量、提高身体机能，更不用说还可以让肌肤变得白暂嫩滑，水水灵灵。食材：排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...。白扁豆既是滋补上品，又是一味良药，矿物质与维生素含量很高，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的作用。用于脾胃虚弱，食欲不佳，大便溏泻
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...者在饮食方面尽量少吃高脂肪的食物，尽量多吃膳食纤维含量高
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...常情况下，新生儿都是吃母乳的，母乳的营养很丰富，钙含量也很高，所以，就没有必要再补钙了。即使是吃婴儿配方奶粉，也是含有较高的钙，足以
栏目:健康生活 作者:佚名
果汁往往较甜，糖分含量高，喝多了容易发胖。而且，人们喝果汁的速度远远大于吃水果的速度，而果汁带来的饱腹感远远小于吃水果带来的饱腹感，所以喝果汁容易过量，也容易造成糖分等摄入过多，从而导致发胖。而对于市...
栏目:健康生活 作者:佚名
...化合物，富含维生素、中蛋白、低脂肪，同时矿物质元素含量也很高。所含常量元素有钠、碘、镁、磷、钙等，微量元素有铁、
栏目:健康生活 作者:中医世家
...0日，北京市食药监局公布了97个“五毛零食”样本的营养含量测定结果。结果显示，七成调味面制品检出“甜蜜素”，“五毛零食”呈现油盐甜“三高”，对少年儿童健康成长不利。截至目前，全市
栏目:健康生活 作者:佚名
...0日，北京市食药监局公布了97个“五毛零食”样本的营养含量测定结果。结果显示，七成调味面制品检出“甜蜜素”，“五毛零食”呈现油盐甜“三高”，对少年儿童健康成长不利。截至目前，全市
栏目:健康生活 作者:佚名
...0日，北京市食药监局公布了97个“五毛零食”样本的营养含量测定结果。结果显示，七成调味面制品检出“甜蜜素”，“五毛零食”呈现油盐甜“三高”，对少年儿童健康成长不利。截至目前，全市
栏目:健康生活 作者:佚名