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...生活中应注意给身体补充水分。由于南方此时还比较热，容易流汗，很多市民依旧频繁地洗头，这也容易引起脱发，频繁地洗头反容易使皮脂分泌增多，造成发根松动，引起脱发。秋
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...，瓜豆类蔬果中维生素A含量较低，入秋后人体内维生素A容易减少，如不及时补充，到了冬春季节容易发生视力下降、眼睛干涩、呼吸道感染之类的问题。所以要多吃富含维生素的橙黄色蔬菜，如南瓜、胡萝卜
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
冬天该多补补气。因为，“气虚”容易在冬天出现，最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等问题。一、人参大补元气，有补益强身作用，可抗衰老...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、提神补水喝红茶咖啡虽然提神，但也容易引起失眠，还会消耗体内B族维生素，反而使人更容易累。熬夜的时候最好喝红茶，如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等，一般用4克左右的茶叶冲泡一壶即可。如果是长期熬夜的人，可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
在春季的时候我们最容易出现的情况就是感冒了吧，这对于我们很多人来说都是会出现身体问题的了，很多人的身体免疫力都是比较低的了，尤其是对于孩子来说，很多人都容易感冒了，那么我们应该如何预防呢，下面就让我们...
栏目:儿童 作者:小爱
...爱吃甜食的人的零嘴，对于一些人来说，有些饼干吃了很容易引起上火，那么，吃膨松香甜的威化饼干会上火吗？多吃容易上火饼干一般是经过烘焙而出的食
栏目:健康生活 作者:佚名
...，还有些不好的习惯，经常熬夜、抽烟等。经常这样，很容易患上很多疾病，对皮肤也不好，很容易过敏，变得很干燥。所以一定要重视，多喝水，
栏目:秋季养生 作者:四季调养
经常便秘的人，会很容易出现腹胀，而且腹痛等症状，体内的垃圾无法正常的排除的话就会很容易出现习惯性便秘等问题，对肠胃健康来说都是很不利的。如何清理肠胃你知道吗，下面的这些可以帮着你缓解男性便秘的蔬菜不妨...
栏目:男性 作者:小爱
...们以为最易过敏的就是皮肤。其实在春天不仅仅只有皮肤容易过敏，例如消化器官，内脏等也是很容易在这个季节发病的，当然心脏也不例外。对心脏的影响主要的表现就是心慌，胸闷，心律失常等现象。引起这种现象的罪魁祸...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...面是因为夏季高温高湿，肠胃致病细菌繁殖比较快，人们容易受到感染而发病，另一方面，夏季人体的阳气集中在皮肤表层，而脾胃等内脏器官相对比较虚弱，加上夏季人们喜欢吃一些生冷的食物，容易导致脾胃虚寒引起腹泻。...
栏目:夏季养生 作者:四季调养