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...年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿
栏目:健康生活 作者:健康管理师
限制饮食量，改善饮食习惯，努力运动……这些都做了，但是体重还是不变。这时要考虑减不下来的罪魁祸首——便秘了！小编这次教你便秘怎么调理，从饮食和运动着手，让我们摆脱便秘问题，排除毒素和体内垃圾，为减肥肃...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...体相应的穴位，通过刺激穴位，从而调节中枢神经系统，改善内分泌功能，达到减肥的目的。但是使用针灸埋线减肥也有一定的危害，如果在手术过程中操作不当，可能会引起
栏目:中医健康 作者:网络
...体疲惫的成因、内心压力对身体的影响，以及如何应对并改善这种感觉等方面进行详细探讨。一、身体疲惫的成因分析身体疲惫是导致“感觉身体被掏空”的重要原因之一。其成因
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...动、环境污染等因素造成的。根据详细原因采取对应措施改善。1、不良生活习惯：不规律的作息、长时间熬夜、不健康的饮食习惯、吸烟、饮酒等，都会
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...角霜是一种中药，功效与作用包括收敛止血、温肾助阳、改善尿频、清热解毒、白带过多等。1、收敛止血：鹿角霜具有促进血液凝固的作用，能够减少血管扩张和渗透性，达到缩小血管直径，防止或者是减轻功能性子宫出血、...
栏目:中医健康 作者:佚名
喝铁观音具有提神醒脑、抗氧化、改善消化、镇定安神、保护心血管等好处。1、提神醒脑：铁观音中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，促进脑部神经传导，能够提高注意力。2、抗氧化：铁观音中含有茶多酚和维生素C等抗氧化物...
栏目:中医健康 作者:佚名
...从而减少炎症反应。2、通经活络：可以促进血液循环，改善血液流动，帮助减轻瘀血和淤积，从而达到通经活
栏目:中医健康 作者:佚名
...胶囊的功效与作用较多，常见包括疏肝解郁、宁心安神、改善神经紊乱等。1、疏肝解郁：舒眠胶囊所含的合欢皮以及合欢花可以疏肝理气，炒白芍则能补血柔肝，通过疏通肝脏气机来调理郁病，治疗肝郁伤神导致的精神抑郁、...
栏目:中医健康 作者:佚名
...女性都有气血不足，月经不调等情况的出现，不知道如何改善的话就会影响女性的健康。下面的这些养生的食谱就是不错的选择了，可以帮帮助女性排污，而且也可以有补气血的作用和功效。四味补血粥川芎5克、
栏目:女性 作者:关爱女性健康