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...入秋季天气转凉后，就可以通过进补来补充营养的缺失。现代医学也证明了，秋冬季吃补品对弱者的身体健康有好处。那么，在秋季如何保护你的身体？第一、有些体格度不适合进补秋冬季的
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...经验角度看，膏方具有营养滋补和治疗预防综合作用;从现代医学来讲，它具有调
栏目:季节养生 作者:祝由网
...绝不爬楼梯，10分钟以上的步行距离就让人望而生畏……现代人忙碌的生活中，不仅运动成了件奢侈的事，就连步行的机会也越来越少，以至于有专家惊呼，走路正在从人们的日常生活中慢慢消失。 可千万别小看“走
栏目:老人 作者:祝由网
...职场恶习吧！恶习一、超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精
栏目:上班人群 作者:佚名
一、公关 公关是女生的“传统优势项目”，也是现代社会经济生活中一门高深的学问。在传统上，女生比男生具有更大的公关优势：表达能力、交际能力、协调能力都比男生强而且更富于情感性。在竞争越来越激烈的知识...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...最简单但却很有效的方法，每个人都能随时随地地去做。现代社会，忙碌的白领们为了提高生活效率而开车上下班，却少了很多行走锻炼的机会。如果是准备要宝宝的夫妻，这个时候你可以试着每天徒步走一走。走路作为最便捷...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...用，能够很好的促进身体健康。第一：防治心脑血管疾病现代医学研究发现，山楂中含有一种
栏目:健康生活 作者:祝由网
清爽控油-肌肤排毒有奇招食物中毒对于现代人来讲并不陌生，但是你知道肌肤也会中毒吗？发现皮肤黯淡、干燥等等，其实这些不仅仅是与衰老有关，皮肤中毒的因素有很多，例如引起衰老的自由基、还有对皮肤有侵害的微粒...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...以中医认为应该用补中益气汤的方法来到达治疗的效果。现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食者其身材和寿命令人羡慕，其素质和素养颇为素雅。从现代营养角度分析，绝对素食对营养圴衡十分不利，容易缺乏人体必需的氨基酸、卵磷脂、钙、铁等元素，应广摄博取，为我所用，特别是青少年发育阶段，营养必须全面...
栏目:健康生活 作者:佚名