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很多人比较懒惰，不爱运动，其实运动有很多种的，可以尝试一些比较让你新鲜的项目，不必要非去跑步走路。游泳就是一个很好的健身项目，不仅可以增强抵抗力，还可以起到强身健体的功效。野外游泳大家都听说过吧，很刺...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
水瓶座水瓶座和天秤座是爱情的完美结合，可以成为一对不朽的夫妻。水瓶座和天秤座属于一对非常合适的组合，在爱情的过程中也是爱情幸福的真实过程，可以成为老年的典范。无论是两个人的性格还是行为习惯都可以一拍即...
栏目:十二星座 作者:小神仙
紫薯除了可以直接食用外，最常见的吃法还有就是做成粉，即是紫薯粉。不知平时你有吃过紫薯粉吗?紫薯粉其实不仅是一种味道鲜美的食品，同时还具有较高的营养价值。而紫薯粉在市场上一般都可以买到，当然，也可以自制...
栏目:健康综合 作者:健康生活
陈皮普洱一起泡吗？这个问题我们可以从两个方面来回答。第一，如果你想喝陈皮普洱，那么你可以直接冲泡，也可以用开水泡。第二，如果你想喝陈皮普洱，，你可以加一些蜂蜜，这样味道会更好。但是，我们必须注意的是，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
金银花茶可以与蜂蜜、枸杞等搭配饮用，增加其口感和养分。同时，也可以加入柠檬片、熟银耳等，增加茶的鲜爽感和营养价值。在饮用的时候，可以根据自己的口味调整配料的用量和比例。总之，金银花茶的口感和功效都很好...
栏目:茶常识 作者:茶百科
剖腹产怎样减肥等到停止喂养宝宝之后就可以适当的进行减肥，要注意营养的均衡，多吃一些蔬菜瓜果和牛奶，少吃油炸食品。可以做仰卧起坐收腹。要保证充足的睡眠，如果睡眠不足，可能会引起毒素的淤积。在吃完晚饭之后...
栏目:女性 作者:祝由网
...壮阳方法就是运动锻炼了，今天小编就是为大家介绍一些可以很好的壮阳补肾的锻炼方法。“空冷式”锻炼法对于睾丸来，我们盖着被子睡觉不是最适
栏目:健康综合 作者:祝由网
...炎有很好的效果，其中甘草用生甘草，玄专参性苦凉，属可以少加冰糖。要是胃火上炎引起的牙痛、出血、嗓子干痛等、可以加玉竹或石斛效果也不错，要是属于湿热引发的炎症，此方慎用，或者麦冬量宜少。麦冬甘寒，虽能降
栏目:中药常识 作者:小七
那么上班族吃什么可以减肥呢？1、上班族吃西兰花可以减肥西兰花是是最好的抗衰老和抗癌食物，而且减肥效果也是不可忽视的。因为西兰花中富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，这些营养元素很容易吸收消化，能加速身体的新...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
女性吃猕猴桃可以祛斑抗衰猕猴桃适合大家都比较熟悉的水果，也是经常吃的水果。猕猴桃有丰富的维他命C，主要起美白作用。猕猴桃也叫作奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。女性可以经常吃...
栏目:女性 作者:关爱女性健康