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...医认为这是阴虚而火旺的原因。3、抵抗力较差导致的，增强体质
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...气 肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。因此，月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴，以调脱月经不调的烦恼。 位置：肾俞穴与命门穴的位置持平，就是在腰部第...
栏目:冬季养生 作者:佚名
杞蓉片，一种结合了枸杞和蓉草的中药补品，被广泛用于增强体力和改善健康状况。然而，有些人可能会担心服用杞蓉片是否会有副作用。杞蓉片的服用是否安全，是否存在潜在的副作用？上个月的一个星期二，我遇到了一位28...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。增加免疫力增强免疫功能，抗贫血玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...品，每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。推荐二：葵花子丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...动。运动也是抑郁症的护理方法中最常见的一种，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。2、明确你的价值和目标。假如你还没有写下你的价值和目标的个人声明书，它能帮忙你评价目前的工作和个人生...
栏目:健康生活 作者:佚名
...肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常吃能增强抗病能力。鳝鱼鳝鱼性温，有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。二、夏季
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...于顶尖的力量，所以在日常生活中要注意饮食的合理化，增强体质，减少疾病，那么男性应该如何保护肝脏呢，吃什么呢?三味健脾养肾粥配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米25
栏目:男性 作者:小爱
...一些养生的汤品，可以起到很好的保健的作用，还可以有增强体质的效果哦。陈皮乌鸡汤
栏目:女性 作者:关爱女性健康