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...常识，下面我们就来了解一下。1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...上都会选择是食材。黄颡鱼尤其因为含有丰富的营养、蛋白质、以及不饱和脂肪酸，而受到特别的欢迎。孩子吃鱼可以增加脑容量，也就是能变得聪明。成年人经常是鱼，不仅能够补充各种钙质和铁，也是养生，提高身体免疫力...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...早餐中的主角。鸡蛋的营养含量非常丰富，具有极高的蛋白质。但是，虽然鸡蛋有营养，错误的吃法也是会损伤身体的。那么，哪些吃鸡蛋的方法是错误的呢?本篇我们就来例举一下。1、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...煮一会儿即可。功效：芡实性平、味甘涩，含有丰富的蛋白质、钙、膳食纤维、微量元素等，具有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...“小人参”的美誉，含有矿物质、维生素、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸，糖类等、具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，适用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等病症。蔬果小档案別名：莱菔科別：十...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:夏 杨梅蒸糕用到的食材 杨梅 : 20枚面粉 : 50g鲜奶 : 250ml 白糖 : 250g 鸡蛋 : 4枚 猪油 : 200g 杨梅蒸糕的功效与作用 杨梅中含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...别是老年人，饮食不注意的话，平时的时候摄入的脂肪蛋白质含量高了，就会影响血脂，血压的指标。对于中老年群体来说，一般人都会
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...其应少喝或不喝烈性酒。要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，按时就餐
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...含有大量的卵磷脂，同时有和其他蔬菜一样含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和多种维生素(如维生素a、c、胡萝卜素等)等营养成分，较其他蔬菜而言还含有一定的脂肪，经常食用营养价值很高。那吃黄花菜可以补脑
栏目:健康生活 作者:佚名
...的气味，味辛性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、挥发油以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，具有一定补肾、健胃、提神等作用。那吃韭菜
栏目:健康生活 作者:佚名