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如何提高减肥的效率？很多人在夏天都想要有效减肥，但是可能把握不到方法的时候总是事与愿违，那么究竟该怎么办呢？下面我们就一起看看具体的减肥方法吧。1、每天的运动时间坚持在40分钟以上有很多的减肥专家认为，一...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
冬季并不适合减肥，尤其是节食。为啥？因为冷！出门走一圈，脚尖儿都不是自己的了，冻的冰冰凉，透心凉。那天冷和减肥有啥关系呢？冬季为什么不适合节食减肥冬季本身需要保暖，保暖就要多吃羊肉、牛肉、鸭肉、红薯、...
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肚子上的赘肉怎么减？利用刮痧来减肥腹部是最快的方法，可以有效促进肠的蠕动，促进胃的消化吸收，排除体内毒素和多余水分，快速达到减肥效果。当然，刮痧也不是刮得越久就越好，注意控制时间，感觉到微微发热出汗即...
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埋线是什么意思？这种方法也可以减肥吗？其实埋线减肥是针灸减肥的一种，也是通过针灸的方法延伸出来的新的减肥方法，能够避免每天都要按时扎针减肥的痛苦，一般20天埋一次就可以！什么是埋线减肥？埋线减肥属于一种...
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儿童肥胖由多种因素相互作用而发病，临床上分为单纯性肥胖症和病理性肥胖症两大类，其中单纯性肥胖症在儿童期最多见，大约占儿童肥胖总数的95%；病理性肥胖又称为继发性肥胖，是继发于其他疾病而产生的，仅占儿童肥胖...
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男人减肥运动如何做如同大多数的男性都比较喜欢身材苗条的女性一样，女性也更加喜欢身材好的男性，而不是小胖子，所以，男人需要进行减肥也就很好理解了。而许多男人都是采用运动的方式来进行减肥，你知道男人减肥运...
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有的人为了快速减肥会选择抽脂减肥手术，虽然抽脂减肥虽然比较成熟了，但是也存在一定的风险，如果你想进行抽脂减肥事前你一定要考虑清楚，那么小编今天给大家讲讲抽脂减肥的四大危害，你一定要知道。抽脂减肥的4大...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
导致女性肥胖的食物上瘾的食物香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类，或含咖啡因的饮料，如可乐、奶茶、巧克力，乃至糖果、通常果汁饮料，这些食物都会在丢失控制的情形下，让你的身材走样。口味重的...
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禁食是时下常用的减肥手段，也是各大宗教千百年来常见的行为。据台湾今日新闻网2月21日报道，这些忍饥挨饿的僧侣或和尚、尼姑，有没有什么“窍门”可供当代禁食者参考？报道援引英国广播公司（BBC）网站消息，越来越多...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
黄瓜鸡蛋减肥是指，在一定时间内，每天以黄瓜加鸡蛋做主食，由于黄瓜、鸡蛋热量比较低，以此代替主食达到减肥的效果，最常见的黄瓜鸡蛋减肥法有3天黄瓜鸡蛋减肥法，7天黄瓜鸡蛋减肥法，还有最长的是一个月。一、黄瓜...
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