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...的作用哦!那些又想饱口福又想保持苗条的女人们，更是成为羊肉料理的忠实“粉丝”。羊肉为什么能够减肥1、肉碱含量高利于脂肪代谢羊肉的兴起，全都要归功于一种叫“Carnitine”即“肉碱”的物质。它是一种天
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
减肥几乎成为了当下很多女人所在意的热门话题，提到减肥，大家常常会想到运动、节食等方法，殊不知这些都是传统的方法，如今随着大家对减肥的深度研究，也出现了很多新奇方法。比如，下面有研究表示低温有助减肥。低...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。酸奶则能促进消化，是
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...是我们人体最柔弱的一个部位，所以不健康的生活习惯是成为我们健康的隐形杀手。生活中哪些我们认为是对的不良生活习惯1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习
栏目:健康生活 作者:佚名
...风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，如何养肺成为老广最为关心的话题。专家指出，秋天肺气最旺，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。此外，入秋后气候逐渐干燥，人的皮
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，以下食疗可以进行调理。痛经是由什么引起的?(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。(2)子宫发育不良子
栏目:女性 作者:祝由网
推荐6种女人的养生汤食补，食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，以下有所解释和介绍。想美容又想丰胸的女性——...
栏目:女性 作者:健康管理师
晚婚晚育成为潮流，一些家庭甚至干脆计划不要小孩，享受自由时尚的“丁克”生活。然而，据有关研究显示，不生或者晚生晚育都可能增加女性的患癌几率。女人不生育，女性卵巢很受伤不生育，女性卵巢癌风险高。“不生育...
栏目:老人 作者:祝由网
据台湾报道，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门辞世后，桑杰士布拉斯克斯（Salustiano Sanchez-Blazqu
栏目:老人 作者:健康管理师
人在职场，难免遇到压力。下面8个有趣又实用的方法能成为你的职场减压阀。1、善用“杯子理论”。压力像水龙头里的水一样，源源不绝地流到心理承受力这个“杯子”里。良好的饮食、睡眠、运动习惯可加大“杯子”容量。2...
栏目:上班人群 作者:健康管理师