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...合理的补充叶酸哦，因为叶酸可以预防胎儿畸形，有利于生长发育的作用和效果的哦。你知道孕妈妈如何补充叶酸比较好吗，通过一些新鲜的食物可以补充，来看看如何补充
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...有这样的现象，这不仅不利于身体的健康，还会对胎儿的生长发育造成意想不到的影响。下面就给大家介绍几款改善这种情况的汤。1、萝卜羊排骨
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...大家了解黑芝麻的功效吗?能健胃、补肝肾、促进红细胞生长，还能乌发、美容养颜，对便秘、还有贫血的人群有一定的缓解和治疗的作用，孕妇也是可以吃的，下面我们看看它对孕妇
栏目:中药常识 作者:祝由师
生牡蛎牡蛎是名贵海产品之一，生长在海水中的双壳软体动物，具有极好的营养价值和药用价值。牡蛎通身是宝，最重要的当然是牡蛎肉了，牡蛎肉可生吃，其性微寒，味咸而涩，对人的肾精心肺都有很好的补养作用，可强肝解...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蟹味菇是一种生长在北温带地区的真菌类食物，它其中所富含的营养价值是非常丰富的，比如说有维生素氨基酸等，而且还具有非常多的功效和作用，适当的吃一些对身体健康有帮助，他的做法有很多种，今天来跟大家介绍一下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...丰富，尤其是其中的蛋白质和钙物质，有利于身体的健康生长。但是在晚上喝全脂牛奶会不会导
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
美味山药可以生吃下肚吗山药的和土豆一样，都是土里面生长的，所以购买山药上面有很多的须子和土，一般山药在冬天采挖，因为这时候的山药叶子和茎都枯萎，是最好的时节，但是有些人挖出山药后洗洗就吃了，那山药可以...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
荠菜在生长的过程中如果仔细观察的话可以看见有的食材上会带有一些小一点的黑色的斑点，那么这种黑色的斑点的荠菜在平时生活中可以食用吗?荠菜上为什么会带有这种黑色的斑点呢?人体在食用之后会不会对人体健康造成什...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...见的食材，来自于大海，按道理是一种海产品，且与陆地生长的蔬菜来说具有很高的营养。那么就有人问海带是不是海鲜呢?跟着本文一起来看看吧。海带是不是海鲜海带又名江白菜，有长寿菜、海上蔬菜的美称，是一种可以食...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚